牙痛時(shí)可以適量吃西瓜、香蕉、梨、蘋(píng)果、獼猴桃等水果，也可以遵醫囑使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、甲硝唑片、阿莫西林膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1、西瓜

西瓜含有大量水分，有助于緩解口腔干燥和不適感。其質(zhì)地柔軟，咀嚼時(shí)對牙齒的刺激較小，適合牙痛期間食用。西瓜還含有維生素C，有助于維持牙齦健康。但需注意避免食用過(guò)冰的西瓜，以免加重牙齒敏感。

2、香蕉

香蕉富含鉀元素和維生素B6，有助于緩解神經(jīng)性牙痛。其軟糯質(zhì)地不會(huì )對患牙造成額外壓力，且易于消化吸收。牙痛時(shí)可將香蕉搗成泥狀食用，減少咀嚼動(dòng)作。但糖尿病患者需控制攝入量。

3、梨

梨具有清熱生津的功效，對風(fēng)火牙痛有一定緩解作用。梨中含有的膳食纖維能幫助清潔口腔，其汁液可稀釋口腔酸性環(huán)境。建議選擇成熟度高的梨，去皮后食用更溫和。脾胃虛寒者不宜過(guò)量食用。

4、蘋(píng)果

蘋(píng)果含有豐富的果膠和抗氧化物質(zhì)，有助于減輕牙齦炎癥。輕度牙痛時(shí)可選擇質(zhì)地較軟的蘋(píng)果切片食用，避免直接啃咬。蘋(píng)果中的有機酸可能刺激暴露的牙本質(zhì)，重度牙痛者應謹慎食用。

5、獼猴桃

獼猴桃維生素C含量極高，能增強牙齦抵抗力，預防牙齦出血。其含有的蛋白酶有助于分解口腔細菌。食用時(shí)可挖出果肉避免接觸敏感牙齒。胃酸過(guò)多者應控制食用量，避免空腹食用。

二、藥物

1、布洛芬緩釋膠囊

適用于牙髓炎、根尖周炎等引起的劇烈牙痛，通過(guò)抑制前列腺素合成發(fā)揮鎮痛作用。該藥能緩解牙齦腫脹和持續性跳痛，但對胃腸道有刺激，消化道潰瘍患者禁用。用藥期間禁止飲酒。

2、對乙酰氨基酚片

主要用于輕度至中度牙痛緩解，特別適合伴有低熱的牙周炎患者。其通過(guò)作用于中樞神經(jīng)系統產(chǎn)生鎮痛效果，對胃腸刺激較小。長(cháng)期大劑量使用可能造成肝損傷，須嚴格遵醫囑服用。

3、甲硝唑片

針對厭氧菌感染引起的智齒冠周炎、牙周膿腫等病癥。該抗生素能有效殺滅口腔厭氧菌，常與阿莫西林聯(lián)用。用藥期間可能出現金屬味覺(jué)，須避免飲酒以防雙硫侖樣反應。孕婦及哺乳期婦女禁用。

4、阿莫西林膠囊

適用于細菌性牙源性感染，如急性根尖周炎、頜面部間隙感染等。作為廣譜青霉素類(lèi)抗生素，能抑制細菌細胞壁合成。使用前需確認無(wú)青霉素過(guò)敏史，療程通常為5-7天，不可自行停藥。

5、雙氯芬酸鈉緩釋片

用于牙槽骨炎、拔牙后疼痛等炎癥性疼痛的緩解。作為非甾體抗炎藥，具有抗炎鎮痛雙重作用。心血管疾病患者慎用，避免與其他非甾體抗炎藥合用。須整片吞服不可掰開(kāi)或嚼碎。

牙痛期間除注意水果選擇和藥物使用外，應保持口腔清潔，每日用溫鹽水漱口3-4次。避免過(guò)冷過(guò)熱、辛辣刺激食物，減少患側咀嚼。建議使用軟毛牙刷輕柔清潔牙齒，配合牙線(xiàn)清除食物殘渣。長(cháng)期反復牙痛或伴隨面部腫脹、發(fā)熱時(shí)，應及時(shí)到口腔科就診，明確病因后進(jìn)行針對性治療。定期口腔檢查可早期發(fā)現齲齒、牙周病等隱患，預防牙痛發(fā)生。