陽(yáng)痿一般是指勃起功能障礙，可通過(guò)生活方式調整、心理疏導、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式改善。勃起功能障礙可能與心理因素、血管病變、神經(jīng)損傷、內分泌異常、藥物副作用等因素有關(guān)。

1、生活方式調整

改善不良生活習慣有助于緩解勃起功能障礙。長(cháng)期吸煙酗酒會(huì )損傷血管內皮功能，建議戒煙限酒。肥胖患者需控制體重，每日進(jìn)行快走或游泳等有氧運動(dòng)30分鐘。飲食上增加深海魚(yú)、堅果等富含不飽和脂肪酸的食物，減少高鹽高脂飲食。避免熬夜和過(guò)度勞累，保證充足睡眠。

2、心理疏導

焦慮抑郁等心理問(wèn)題可能導致心因性勃起功能障礙。伴侶應避免指責抱怨，共同參與心理咨詢(xún)。認知行為療法可幫助糾正錯誤性觀(guān)念，緩解表演焦慮。通過(guò)感官聚焦訓練逐步重建性自信，必要時(shí)可尋求專(zhuān)業(yè)性治療師指導。保持規律性生活頻率，避免刻意追求勃起硬度。

3、藥物治療

磷酸二酯酶5抑制劑是首選藥物，如西地那非片、他達拉非片、伐地那非片等，需在醫生指導下使用。雄激素缺乏者可補充十一酸睪酮膠丸。合并高血壓糖尿病等基礎疾病時(shí)，需調整原發(fā)病用藥方案。中藥如復方玄駒膠囊、疏肝益陽(yáng)膠囊等也可輔助治療，但須注意藥物相互作用。

4、物理治療

真空負壓裝置通過(guò)負壓促使陰莖充血，適用于藥物禁忌患者。低強度體外沖擊波治療可改善陰莖血流，每周2次，10次為1療程。陰莖康復訓練儀結合生物反饋技術(shù)，幫助恢復神經(jīng)血管功能。這些物理療法需在專(zhuān)業(yè)醫師指導下規范使用，避免操作不當造成組織損傷。

5、手術(shù)治療

對于嚴重血管性勃起功能障礙，可考慮陰莖血管重建術(shù)。藥物治療無(wú)效時(shí)，陰莖假體植入術(shù)是最終選擇，包括半硬性假體和可膨脹性假體兩種類(lèi)型。所有手術(shù)都存在感染、機械故障等風(fēng)險，需充分評估后由泌尿外科專(zhuān)家實(shí)施。術(shù)后需嚴格隨訪(fǎng)維護，配合康復訓練。

勃起功能障礙患者應建立科學(xué)認知，避免濫用壯陽(yáng)保健品。定期監測血壓血糖，控制心血管危險因素。伴侶共同參與治療過(guò)程，保持適度性生活頻率。治療期間記錄勃起硬度日記，復診時(shí)提供給醫生參考。若癥狀持續加重或伴隨排尿異常、睪丸疼痛等癥狀，需及時(shí)到男科或泌尿外科就診。