牙疼上火可以適量吃西瓜、梨、獼猴桃、蘋(píng)果、香蕉等水果，也可以遵醫囑使用人工牛黃甲硝唑膠囊、黃連上清片、牛黃解毒片、梔子金花丸、三黃片等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1、西瓜

西瓜含有豐富的水分，有助于緩解口腔干燥和上火癥狀。其性寒涼，能清熱解暑，適合因胃火或心火引起的牙疼。但糖尿病患者需控制攝入量。

2、梨

梨具有生津潤燥的功效，對肺熱型牙疼伴隨咽喉干痛有一定緩解作用?？甚r食或燉煮后食用，脾胃虛寒者不宜過(guò)量。

3、獼猴桃

獼猴桃富含維生素C，能促進(jìn)口腔黏膜修復。其酸性成分可能刺激潰瘍面，建議榨汁稀釋后飲用，胃酸過(guò)多者慎用。

4、蘋(píng)果

蘋(píng)果中的果膠和有機酸能幫助清潔口腔，咀嚼時(shí)產(chǎn)生的唾液可中和口腔酸性環(huán)境。硬質(zhì)果肉可能加重牙齒敏感，可切片蒸軟后食用。

5、香蕉

香蕉質(zhì)地柔軟不易刺激患處，所含的色氨酸有助于緩解疼痛相關(guān)的焦慮情緒。但含糖量較高，食用后需及時(shí)漱口。

二、藥物

1、人工牛黃甲硝唑膠囊

用于牙齦炎、牙周炎等口腔感染合并上火癥狀，可抑制厭氧菌感染。服藥期間禁止飲酒，妊娠期禁用。

2、黃連上清片

針對心胃火盛導致的牙齦腫痛，含黃連、梔子等清熱成分。脾胃虛寒者可能出現腹瀉，應飯后服用。

3、牛黃解毒片

適用于實(shí)熱內蘊型牙疼，對伴隨便秘、口舌生瘡有效。含雄黃成分不宜長(cháng)期服用，肝腎功能不全者慎用。

4、梔子金花丸

主治三焦熱盛引起的牙宣腫痛，具有瀉火解毒功效。服藥期間忌食辛辣油膩，可能出現輕微腹瀉屬正常反應。

5、三黃片

針對胃火上攻型牙疼，含黃芩、黃連等成分。虛寒體質(zhì)者需配伍溫性藥物使用，避免空腹服用。

牙疼期間應保持口腔清潔，每日用溫鹽水漱口3-4次。避免過(guò)冷過(guò)熱及辛辣刺激飲食，夜間可使用抗敏感牙膏。持續疼痛超過(guò)3天或伴隨面部腫脹、發(fā)熱時(shí)，需立即就診口腔科排除根尖周炎等疾病。長(cháng)期反復上火建議中醫辨證調理，避免自行長(cháng)期服用清熱類(lèi)藥物損傷脾胃。