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腎病可以吃什么補品營(yíng)養

養生飲食編輯 醫普小新
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關(guān)鍵詞:#腎病#營(yíng)養

腎病患者可選擇優(yōu)質(zhì)蛋白粉、Omega-3魚(yú)油、維生素D3等補品輔助營(yíng)養,需結合腎功能分期調整劑量。

1、蛋白補充:

腎功能不全患者易出現低蛋白血癥,但需嚴格控制蛋白質(zhì)攝入量。乳清蛋白粉吸收率高且代謝廢物少,每日建議10-20克;大豆分離蛋白含必需氨基酸,適合素食者;特殊腎病配方粉如α-酮酸制劑可減輕腎臟負擔。使用前需檢測血肌酐和尿素氮水平。

2、魚(yú)油選擇:

深海魚(yú)油中的EPA和DHA能減輕腎臟炎癥反應,推薦劑量1000-2000mg/日。選擇IFOS認證產(chǎn)品避免重金屬污染,伴有高磷血癥者需選用去磷配方。臨床研究顯示魚(yú)油可延緩IgA腎病進(jìn)展,但凝血功能障礙患者慎用。

3、維生素補充:

活性維生素D3骨化三醇適合合并繼發(fā)性甲旁亢患者,需定期監測血鈣;水溶性維生素B族可改善代謝,但需避開(kāi)大劑量維生素C以防草酸鹽沉積;維生素K2有助于血管鈣化防治,與華法林同服需調整劑量。

4、微量元素:

缺鐵性貧血患者可選擇多糖鐵復合物,比硫酸鐵更少胃腸道刺激;硒酵母片輔助改善抗氧化能力,每日200μg為宜;碳酸鈣既補鈣又降血磷,需隨餐服用。所有微量元素補充前應檢測血清水平。

5、中藥補品:

黃芪多糖提取物可調節免疫功能,但陰虛火旺者忌用;冬蟲(chóng)夏草菌絲體制劑含腺苷成分,改善腎小管功能,每日3-6克為宜;茯苓提取物有利水滲濕作用,適合水腫患者。中藥需監測肝功能變化。

腎病患者每日飲水量應控制在尿量+500ml范圍內,優(yōu)先選擇低鉀低磷食材如冬瓜、雞胸肉。有氧運動(dòng)采用每周3次、每次30分鐘的散步或游泳,避免劇烈運動(dòng)加重蛋白尿。定期檢測24小時(shí)尿蛋白定量和腎小球濾過(guò)率,補品使用需每3個(gè)月評估一次效果。合并高血壓或糖尿病者需同步控制原發(fā)病,夜間睡眠保證7小時(shí)以減輕腎臟負荷。

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