吃了終止妊娠的藥嘔吐怎么辦
服用終止妊娠藥物后嘔吐可通過(guò)調整服藥時(shí)間、補充水分、穴位按壓、藥物干預及心理調節等方式緩解，通常與藥物刺激、激素波動(dòng)、胃腸敏感、精神緊張及個(gè)體差異等因素有關(guān)。
1、調整服藥時(shí)間：
建議在飯后半小時(shí)服藥，減少藥物對胃黏膜的直接刺激。米非司酮等終止妊娠藥物空腹服用時(shí)易引發(fā)惡心反應，搭配少量蘇打餅干或饅頭片可中和胃酸。若嘔吐嚴重，可在醫生指導下將服藥時(shí)間調整為睡前，利用睡眠狀態(tài)降低胃腸道敏感度。
2、補充水分：
少量多次飲用溫生姜紅糖水或檸檬蜂蜜水，每次50-100毫升，間隔15分鐘補充一次。電解質(zhì)流失會(huì )導致嘔吐加重，可適當口服補液鹽。避免一次性大量飲水刺激胃部，冷飲及碳酸飲料會(huì )加劇胃腸痙攣。
3、穴位按壓：
用拇指按壓內關(guān)穴腕橫紋上三橫指與合谷穴手背第一二掌骨間，每穴持續按壓3分鐘能有效止嘔。艾灸中脘穴肚臍上四寸10分鐘可溫中和胃，配合足三里穴膝蓋下四橫指增強脾胃功能。刮痧從膻中穴兩乳頭連線(xiàn)中點(diǎn)向下至肚臍方向輕刮20次。
4、藥物干預：
維生素B6片具有鎮吐作用，嚴重嘔吐時(shí)需在醫生指導下使用甲氧氯普胺等止吐藥。中藥方劑如小半夏加茯苓湯半夏、茯苓、生姜可降逆止嘔，砂仁、豆蔻等芳香化濕藥材代茶飲能緩解胃氣上逆。
5、心理調節：
焦慮情緒會(huì )通過(guò)神經(jīng)反射加重嘔吐，可通過(guò)冥想或深呼吸放松身心。聽(tīng)舒緩音樂(lè )、閱讀分散注意力，避免反復查看藥物說(shuō)明書(shū)引發(fā)心理暗示。伴侶陪伴及專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)有助于緩解終止妊娠過(guò)程中的應激反應。
終止妊娠后需臥床休息24小時(shí)，飲食宜清淡易消化，推薦山藥小米粥、藕粉羹等養胃膳食，避免辛辣油膩食物。兩周內禁止盆浴及劇烈運動(dòng)，觀(guān)察陰道出血情況，定期復查HCG水平?？删毩暟硕五\調理脾胃須單舉式促進(jìn)氣血運行，配合耳穴貼壓胃、神門(mén)、交感等穴位調節自主神經(jīng)功能。若出現持續嘔吐伴頭暈、心悸等脫水癥狀，需立即就醫排除宮外孕等異常情況。
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