產(chǎn)后下面傷口扯著(zhù)疼怎么辦
產(chǎn)后會(huì )陰傷口疼痛多與縫合張力、感染或活動(dòng)不當有關(guān)，可通過(guò)傷口護理、藥物鎮痛、物理治療、姿勢調整及感染預防緩解。
1、傷口護理：
每日用溫水沖洗會(huì )陰部2-3次，沖洗后使用醫用棉球從前往后單向擦干。如醫院開(kāi)具碘伏溶液，可按1：10稀釋后局部消毒。避免使用衛生巾摩擦傷口，建議選擇純棉透氣產(chǎn)褥墊，每2小時(shí)更換一次。排便時(shí)用手輕壓傷口對側減少牽拉。
2、藥物鎮痛：
醫生可能開(kāi)具對乙酰氨基酚等哺乳期安全止痛藥，布洛芬緩釋膠囊也可短期使用。局部涂抹利多卡因凝膠能暫時(shí)麻痹神經(jīng)末梢，但每日不超過(guò)3次。中藥康復新液濕敷可促進(jìn)組織修復，需冷藏后使用紗布外敷10分鐘。
3、物理治療：
產(chǎn)后24小時(shí)后開(kāi)始冰敷，將碎冰裝入乳膠手套敷于衛生巾外側，每次15分鐘間隔2小時(shí)。72小時(shí)后改用40℃鹽水坐浴，每日2次促進(jìn)血液循環(huán)。醫院紅外線(xiàn)理療儀照射每次20分鐘，能加速膠原蛋白重組。
4、姿勢調整：
側臥時(shí)雙腿間夾孕婦枕減輕壓力，坐立時(shí)使用中空坐墊懸空會(huì )陰部。哺乳采用橄欖球式抱姿避免雙腿過(guò)度張開(kāi)。起床時(shí)先翻身至側位，用手肘支撐緩慢起身減少腹部用力。
5、感染預防：
觀(guān)察傷口是否出現紅腫熱痛或膿性分泌物，體溫超過(guò)38℃需就醫?？诜^孢類(lèi)抗生素需完成整個(gè)療程。高蛋白飲食如鯽魚(yú)湯、蒸蛋幫助組織修復，每日飲水2000ml稀釋尿液減少刺激。
建議攝入富含維生素C的獼猴桃、西蘭花促進(jìn)膠原合成，傷口愈合前避免深蹲或爬樓梯。純棉寬松內褲每日高溫燙洗，如疼痛持續2周未緩解或出現線(xiàn)頭排斥反應，需返院檢查是否需拆線(xiàn)或二次處理。保持大便通暢可口服乳果糖，排便時(shí)腳踏矮凳減少盆底壓力。
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