人工避孕是什么意思
關(guān)鍵詞：#避孕
人工避孕是通過(guò)人為干預阻止受孕的方法，常見(jiàn)方式有避孕套、短效避孕藥、宮內節育器、避孕針、結扎手術(shù)。
1、避孕套：
乳膠或聚氨酯材質(zhì)物理阻隔精卵結合，正確使用有效率超95%。需全程佩戴并檢查破損，配合水基潤滑劑降低破裂風(fēng)險。緊急情況下可疊加使用殺精劑提升避孕效果。
2、短效避孕藥：
含雌激素和孕激素抑制排卵，需每日固定時(shí)間服用。常見(jiàn)品牌如優(yōu)思明、媽富隆，適用前需評估血栓風(fēng)險。漏服需12小時(shí)內補服，連續漏服2次需啟用備用避孕措施。
3、宮內節育器：
T型裝置植入子宮干擾受精卵著(zhù)床，含銅或激素類(lèi)型分別適用5-10年。放置后需復查位置，可能出現經(jīng)量增多或腰酸等副反應，不適合有盆腔炎病史者。
4、避孕針：
孕激素制劑如狄波-普維拉每3個(gè)月肌注一次，抑制排卵同時(shí)增厚宮頸粘液?？赡軐е略陆?jīng)紊亂，停藥后生育力恢復需6-12個(gè)月，骨質(zhì)疏松風(fēng)險者慎用。
5、結扎手術(shù)：
女性輸卵管結扎或男性輸精管結扎為永久避孕方案。顯微復通術(shù)成功率約60%，需全麻手術(shù)存在粘連風(fēng)險。術(shù)后需3個(gè)月精液檢查確認無(wú)精子殘留。
飲食中適量補充鋅、維生素E有助于維持生殖系統健康，瑜伽和凱格爾運動(dòng)能改善盆底肌功能。使用避孕工具期間出現異常出血或持續腹痛需就醫，不同避孕方式可組合使用提升效果。定期體檢排查乳腺和宮頸病變風(fēng)險，40歲以上女性建議逐步更換為屏障避孕法。
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