衛生護墊與衛生巾的核心區別在于使用場(chǎng)景、吸收量及結構設計，護墊適用于日常少量分泌物吸收，衛生巾專(zhuān)為月經(jīng)期設計。主要差異包括厚度差異、吸收能力、使用時(shí)長(cháng)、材質(zhì)選擇、防漏設計五個(gè)方面。

1、厚度差異：

護墊厚度通常不足1毫米，采用超薄無(wú)紡布或棉柔表層，貼合內褲時(shí)幾乎無(wú)感。衛生巾基礎款厚度約2-3毫米，夜用型可達5毫米以上，內部含高分子吸收樹(shù)脂與絨毛漿復合層，應對經(jīng)血快速吸收需求。兩者厚度差異直接關(guān)聯(lián)到透氣性，護墊更適合日常使用避免悶熱。

2、吸收能力：

普通護墊吸收量約1-5毫升，主要應對白帶或排卵期分泌物。衛生巾按流量分三類(lèi)：日用型10-15毫升、夜用型15-30毫升、超長(cháng)夜用30毫升以上，吸收層采用導流槽與鎖水顆粒技術(shù)。經(jīng)期第二天高峰時(shí)段使用護墊可能導致滲漏，需根據實(shí)際流量選擇產(chǎn)品。

3、使用時(shí)長(cháng)：

護墊建議每2-3小時(shí)更換，避免細菌滋生引發(fā)外陰炎。衛生巾在經(jīng)期需更頻繁更換2-4小時(shí)，尤其是量多時(shí)段。長(cháng)時(shí)間不換衛生巾可能引發(fā)中毒性休克綜合征TSS，而護墊因吸收量小，主要風(fēng)險為局部濕疹或接觸性皮炎。

4、材質(zhì)選擇：

護墊常見(jiàn)材質(zhì)包括純棉、竹纖維、透氣膜等，側重親膚性與透氣度。衛生巾則多采用PE打孔膜、3D壓花表層等防反滲技術(shù)，部分產(chǎn)品添加薄荷或艾草成分緩解經(jīng)期不適。敏感肌人群應選無(wú)熒光劑、無(wú)香精的醫用級純棉材質(zhì)。

5、防漏設計：

護墊通常僅具備基礎背膠，兩側無(wú)防漏隔邊。衛生巾標配立體護圍、加寬尾翼等設計，夜用款長(cháng)度可達420mm以上。運動(dòng)型衛生巾還會(huì )采用人體工學(xué)剪裁，防止移位側漏。經(jīng)期睡眠或劇烈活動(dòng)時(shí)，護墊無(wú)法提供足夠防護。

日常護理建議交替使用純棉內褲與透氣護墊，經(jīng)期優(yōu)先選擇純棉表層的衛生巾并定時(shí)更換。非經(jīng)期連續使用護墊超過(guò)8小時(shí)可能破壞陰道微環(huán)境，建議每日用溫水清洗外陰1-2次。經(jīng)期可搭配暖宮貼或黑糖姜茶改善血液循環(huán)，避免久坐導致經(jīng)血淤積。特殊時(shí)期選擇產(chǎn)品時(shí)需關(guān)注衛生許可證號與滅菌標準，過(guò)敏體質(zhì)者應先做局部測試。