兒童感冒的護理要點(diǎn)
兒童感冒可通過(guò)保持室內空氣流通、適當補充水分、調整飲食結構、保證充足休息、遵醫囑用藥等方式護理。兒童感冒通常由病毒感染、免疫力低下、受涼、接觸傳染源、過(guò)敏等因素引起。
1、保持室內空氣流通
每日開(kāi)窗通風(fēng)2-3次，每次15-30分鐘，避免空氣污濁加重鼻塞癥狀。使用加濕器維持濕度在50%-60%，有助于緩解呼吸道干燥。避免兒童接觸二手煙、粉塵等刺激性物質(zhì)。
2、適當補充水分
少量多次飲用溫開(kāi)水或淡鹽水，每日飲水量按體重每公斤50-80毫升計算?？蛇m量給予稀釋的鮮榨果汁、米湯等，避免含糖飲料。發(fā)熱時(shí)需額外增加200-300毫升液體攝入。
3、調整飲食結構
選擇易消化的粥類(lèi)、面條等半流質(zhì)食物，搭配新鮮蔬菜泥和水果。適量添加富含優(yōu)質(zhì)蛋白的蒸蛋羹、魚(yú)肉末。避免油膩、生冷及刺激性食物，少量多餐減輕胃腸負擔。
4、保證充足休息
日間安排1-2小時(shí)午睡，夜間提前1小時(shí)入睡。減少劇烈活動(dòng)，可進(jìn)行繪本閱讀等安靜游戲。睡眠時(shí)墊高頭部15-20度，使用生理鹽水噴鼻緩解鼻塞影響睡眠。
5、遵醫囑用藥
體溫超過(guò)38.5℃可遵醫囑使用布洛芬混懸液或對乙酰氨基酚滴劑。鼻塞嚴重時(shí)可用生理性海水鼻腔噴霧器。禁止自行使用抗生素或復方感冒藥，避免重復用藥。
家長(cháng)需每日監測體溫3-4次，觀(guān)察精神狀態(tài)和進(jìn)食情況。感冒期間避免去人群密集場(chǎng)所，患兒餐具毛巾需單獨消毒。癥狀持續3天無(wú)緩解或出現呼吸急促、嗜睡等情況應立即就醫?；謴推诳芍鸩皆黾討?hù)外活動(dòng)，注意根據氣溫及時(shí)增減衣物，定期接種流感疫苗有助于預防反復感染。
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