脂肪肝臨床癥狀多樣 預防脂肪肝的四個(gè)步驟
隨著(zhù)生活水平的提高，脂肪肝成為我們生活中極為常見(jiàn)的疾病。因此，有必要知道脂肪肝的癥狀。脂肪肝有什么癥狀？現在一起調查一下吧！
脂肪肝患者往往沒(méi)有自覺(jué)脂肪肝的癥狀，或者只有輕度疲勞、食欲不振、腹脹、嘎嘎、肝區膨脹等感覺(jué)?；颊?a href="http://m.mmhgsj.com/k/9wu4kdkhkxzk3tx.html" target="_blank">轉氨酶持續或反復上升，肝臟腫脹，容易誤診為肝炎，應特別注意鑒別。臨床檢查顯示，75%的患者肝臟輕脹，少數患者脾臟腫脹，蜘蛛痣和肝掌。
脂肪肝的癥狀多種多樣。輕度脂肪肝的癥狀:有有疲勞感，很多脂肪肝患者都很胖，很難發(fā)現輕度的自覺(jué)癥狀。中重度脂肪肝有慢性肝炎的表現，有食欲不振、疲勞、惡心、嘔吐、體重減輕、肝區或右上腹隱痛等。
據調查，中國城市脂肪肝發(fā)病率達到15%左右。面對如何驚人的數量，我們重視脂肪肝，做好相關(guān)的預防工作。那么，脂肪肝的預防方法是什么呢？
1、合理飲食每日三餐飲食合理，粗細營(yíng)養平衡，足量蛋白質(zhì)可去除肝內脂肪。
2、適當運動(dòng)每天堅持運動(dòng)，可以看到自己的體質(zhì)選擇適當的運動(dòng)項目，如慢跑打乒乓球羽毛球等運動(dòng)。從小運動(dòng)量逐漸達到適當的運動(dòng)量，加強體內脂肪的消耗。
3、慎用藥肝是人體化工廠(chǎng)，任何藥物進(jìn)入體內都要通過(guò)肝解毒。所以平時(shí)不要動(dòng)不動(dòng)就吃藥。對于有癥狀的脂肪肝患者，在選擇藥物時(shí)要更加慎重地注意藥物的毒副作用，特別是對肝臟有損傷的藥物絕對不能使用，以免進(jìn)一步加重肝臟的損傷。
4、另外，心情開(kāi)朗不生氣，不生氣，注意勞動(dòng)和休息的結合也很重要。
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