高血壓的原因是什么？
現在人們的生活水平越來(lái)越高，有些人的身體素質(zhì)越來(lái)越差，被各種各種疾病中，嚴重影響著(zhù)人們的正常生活和工作。高血壓是現在發(fā)病率越來(lái)越高的疾病，高血壓是什么原因呢？
1、不良生活習慣:生活習慣、飲食習慣的變化是引起高血壓的主要原因，大量飲酒、吸煙可引起高血壓，另外，經(jīng)常熬夜習慣的人容易患高血壓疾病，中風(fēng)，生活井然有序，平時(shí)早睡早起的人高血壓
2、鹽量大:鹽量大是引起高血壓的重要原因之一，中國人飲食味道重，鹽量普遍高，世界衛生組織建議每人每天鹽量不得超過(guò)6克，腌制品、醬油等含有看不見(jiàn)的鹽，其中3ml的醬油含有1克鹽
3、肥胖:肥胖在現代社會(huì )越來(lái)越常見(jiàn)，中小學(xué)生肥胖率越來(lái)越高，肥胖也是高血壓的重要因素。相關(guān)資料顯示，肥胖者的高血壓患病率比體重正常者高2~3倍。
4、性格要素:感情容易興奮，性格爆發(fā)，急躁的人也容易引起高血壓。例如，促進(jìn)血管收縮的荷爾蒙在憤怒、急躁時(shí)分泌旺盛，血管收縮引起血壓上升，長(cháng)期以來(lái)血壓上升。
高血壓也給原本幸福的日子帶來(lái)了憂(yōu)郁和煩惱，通過(guò)上述理解，大家對高血壓的原因有了大致的理解吧。平時(shí)養成良好的生活習慣，注意飲食和感情因素，高血壓可以預防。
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