多吃粗糧預防睡覺(jué)磨牙
多吃粗糧預防睡覺(jué)磨牙
以前認為磨牙是蛔蟲(chóng)引起的，但現在衛生條件改善，蛔蟲(chóng)感染率大幅度降低，蛔蟲(chóng)感染不再是磨牙的主要原因，應考慮其他因素。
1.咬合關(guān)節發(fā)育異常，咬合障礙破壞咀嚼器官協(xié)調關(guān)系，增加咬合障礙。
2.睡前興奮過(guò)度，睡后神經(jīng)系統仍處于興奮狀態(tài)，頜骨肌群緊張性提高也會(huì )磨牙。
3.晚飯吃得太多，睡覺(jué)前吃飯，消化系統負擔過(guò)重，睡覺(jué)后胃腸不停地工作，咀嚼肌也一起運動(dòng)磨牙。
4.緊張、壓力也會(huì )磨牙。偶爾磨牙，應該不會(huì )有太明顯的傷害。讓孩子睡覺(jué)前洗澡，不要太興奮，不要看驚險片。晚飯不要吃得太晚或太飽。平時(shí)多吃硬的東西，能鍛煉咀嚼肌的粗糧和水果，如全麥面包、蘋(píng)果、梨，有利于牙齒的發(fā)育，減少牙齒的磨損。
每天晚上磨牙，早磨牙，露出牙髓，引起牙齒過(guò)敏，家長(cháng)重視，立即到醫院檢查，排除咬合障礙和鈣不足。
免責聲明：本頁(yè)面信息為第三方發(fā)布或內容轉載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀(guān)點(diǎn)、內容描述及原創(chuàng )度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問(wèn)題需謹遵醫囑！請讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內容。如有作品內容、知識產(chǎn)權或其它問(wèn)題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！
上一篇：幼兒甜品：獼猴桃香草酸奶
下一篇：如何應對兒童營(yíng)養不良
