添加補充劑的嬰兒如何保證營(yíng)養
添加補充劑的嬰兒如何保證營(yíng)養
添加補充劑的嬰兒如何保證營(yíng)養
嬰兒6個(gè)月了，學(xué)習坐著(zhù)翻身，越來(lái)越可愛(ài)，但對年輕父母來(lái)說(shuō)每天改變花樣添加補充劑真的很麻煩
鑒于亞洲國家的寶寶受到飲食習慣的影響，6個(gè)月以上的寶寶輔食多以米糊、面條等碳水化合物為主，容易出現蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)和鐵質(zhì)等營(yíng)養素攝入不足，寶寶體質(zhì)也開(kāi)始下降。事實(shí)上，東方嬰兒和西方嬰兒出生時(shí)的身高和體重都非常接近(附表:世界衛生組織0-2歲兒童體格心理發(fā)育評估標準參考值)。但是，6個(gè)月后逐漸出現了差距。營(yíng)養專(zhuān)家指出，我們的米飯民族，嬰兒6個(gè)月到3歲期間，母乳斷裂后每天需要攝取400ml左右(2~3瓶)的牛奶，而且最好是專(zhuān)門(mén)為亞洲米飯國家的嬰兒設計的處方牛奶。例如，高蛋白高鈣高鐵處方的雅培恩美力，嬰兒強壯聰明。
對于選擇偏食的嬰兒，不能保證每天所需的營(yíng)養。影響胃腸吸收功能，瘦弱、體質(zhì)差，甚至引起營(yíng)養不良惡性循環(huán)，影響未來(lái)智力和體力的良好發(fā)育，這樣的嬰兒應立即調整營(yíng)養結構，保證每天蛋白質(zhì)、鈣、鐵、鋅和各種維生素、水的合理攝取，這種調整應立即逐步進(jìn)行，開(kāi)始選擇高營(yíng)養幼兒奶粉，如雅培小安全營(yíng)養素，每天至少早晚各一杯，使兒童各重要營(yíng)養素開(kāi)始攝取均衡，調整胃腸吸收功能和胃口
有關(guān)專(zhuān)家指出9條參考標準，幼兒家長(cháng)可以自行對嬰兒進(jìn)行營(yíng)養狀況自測：
1.嬰兒挑食嗎？
2.身高、體重與智力發(fā)育達標嗎？
3.零食吃多少？
4.平均每天喝奶300—400ml嗎？
5.每周吃2—3次豬肝等動(dòng)物內臟及香菇等菌類(lèi)食物嗎？
6.每天吃?xún)刹鸵陨仙钌卟藛幔?/p>
7.由蹲下站起來(lái)時(shí)感到頭暈嗎？
8.不吃大量炸雞或水果嗎？
9.肉類(lèi)、海產(chǎn)品、豆制品均衡嗎？
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