你對早泄的認識真的正確嗎？早泄患者如何進(jìn)行自我治療？
關(guān)鍵詞：#早泄
很多男性對預防早泄的方法不太了解，所以這種疾病往往容易發(fā)生，專(zhuān)家指出早泄是危害性大的疾病，很多家庭輸給了早泄的手。
錯誤認識早泄可能是一生的
現在，很多男性朋友在認識早泄方面有三個(gè)錯誤，失去了早期最佳治療時(shí)機，甚至生病了。
誤解1:許多人沒(méi)有意識到70%以上的勃起功能障礙與器質(zhì)性疾病、服用某種藥物和不良生活方式有關(guān)。
誤區2:因為認為提起早泄會(huì )損害自尊心，所以不宣傳秘密，避免疾病，自治或盲從廣告，亂服補藥、壯陽(yáng)藥，結果喝鴿子止渴，越補越虛弱。
誤區3:認為功能衰弱是老化的必然結果，隨著(zhù)年齡的增長(cháng)，性生活已經(jīng)過(guò)了有效期。
男性如何預防早泄？
1、避免手淫，節制房間，有助于預防早泄。有人認為在性交發(fā)生早泄后幾小時(shí)再次性交，利用前一次性交后的抑制狀態(tài)來(lái)延緩射精，治療早泄，但畢竟妨礙健康，不可常用此法。進(jìn)行適當的文體活動(dòng)，如聽(tīng)音樂(lè )，鍛煉身體，調節情操，增強體質(zhì)，有助于預防早泄。
2、男性要如何預防早泄？正確認識和對待性生活。進(jìn)行夫妻雙方性教育，認識早泄的含義，防止將正常情況誤解為早泄。偶然出現早泄者，女性安慰男性，幫助男性消除緊張感。即使馬上生病也不要有過(guò)重的心理負擔，也不是不治之癥。要樹(shù)立信心，配合治療，爭取早日康復。
3、性交前的感情是否正常，對射精速度有很大影響。情緒激動(dòng)和緊張，經(jīng)常導致早泄。性交動(dòng)作幅度過(guò)大，增強刺激強度，經(jīng)常加速射精，雙方必須合作。
早泄的自我治療方法
1、意境轉移法
性交時(shí)，男性可以避免與性交幻想，考慮其他問(wèn)題。妻子的性高潮臨近的時(shí)候，馬上回到意境，馬上插入射精。這種方法應該在黑暗中進(jìn)行，以免影響妻子的情緒。
2、放松吸氣法
在性交過(guò)程中，放松全身肌肉，特別是肛門(mén)和腳趾部分的肌肉不要緊縮彎曲，插入動(dòng)作緩慢。同時(shí)，將呼吸提到喉嚨，進(jìn)行呼吸、呼吸的動(dòng)作，放慢呼吸時(shí)間。此法不但用于性沖動(dòng)過(guò)強引起的過(guò)早射精，而且對于病理性的早泄也有療效。
3、特殊姿勢法
性交時(shí)除陰莖外，男女盡量減少身體各部位的接觸。例如，女性跪在臀部位置，男性膝蓋站立的后進(jìn)式，女性仰臥屈膝，男性站立的前進(jìn)式(女性在床上，男性在床下)。另外，男性在性交前30分鐘可以在陰莖頭上涂抹麻醉劑，戴上避孕套，這種方法也有效。
4、斷斷續續的做愛(ài)法
在接近性高潮前，停止陰莖的抽動(dòng)，一段時(shí)間后重復抽動(dòng)。這種一起一落交替沖擊的方式，對女方格外有刺激。但應注意在性交停頓過(guò)程中，男方要做輔助性動(dòng)作，如撫摸或親吻女方的性敏感區。
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