腸胃潰瘍患者可以適量吃南瓜、香蕉、燕麥、西藍花、低脂酸奶等食物，也可以遵醫囑使用鋁碳酸鎂片、膠體果膠鉍膠囊、奧美拉唑腸溶膠囊、雷貝拉唑鈉腸溶片、硫糖鋁混懸凝膠等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1、南瓜

南瓜含有豐富的果膠和膳食纖維，能夠保護胃腸黏膜，減少胃酸對潰瘍面的刺激。南瓜中的維生素A有助于修復受損的胃腸組織，適合腸胃潰瘍患者作為主食或湯品食用。烹飪時(shí)建議蒸煮或燉湯，避免油炸或添加辛辣調料。

2、香蕉

香蕉富含鉀離子和天然抗酸成分，能夠中和胃酸，緩解胃部灼熱感。香蕉中的5-羥色胺前體可促進(jìn)胃腸黏膜修復，但需選擇成熟香蕉，避免未成熟香蕉中鞣酸加重胃部不適。每日食用1-2根為宜，可作為加餐食用。

3、燕麥

燕麥含有可溶性膳食纖維β-葡聚糖，能在胃腸形成保護膜，延緩胃酸分泌。燕麥的慢消化特性有助于維持血糖穩定，減少胃酸波動(dòng)。建議選擇原味燕麥片煮粥，避免即食燕麥中添加糖分，每日攝入量控制在50-100克。

4、西藍花

西藍花富含蘿卜硫素和維生素C，具有抗氧化和抗炎作用，能抑制幽門(mén)螺桿菌生長(cháng)。其膳食纖維可促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，但需充分烹煮至軟爛以減少對胃腸刺激。建議每周食用3-4次，每次100-150克，可搭配少量橄欖油烹調。

5、低脂酸奶

低脂酸奶中的益生菌能調節腸道菌群平衡，抑制有害菌繁殖。其鈣質(zhì)可部分中和胃酸，但需選擇無(wú)糖原味產(chǎn)品，避免冷飲刺激胃腸。建議餐后1小時(shí)飲用100-200毫升，溫度以室溫為宜，不可空腹飲用。

二、藥物

1、鋁碳酸鎂片

鋁碳酸鎂片可直接中和胃酸，在潰瘍表面形成保護層，適用于胃酸過(guò)多引起的胃痛、燒心。該藥能快速緩解癥狀，但長(cháng)期使用可能影響磷吸收，需遵醫囑控制療程。用藥期間可能出現便秘或腹瀉等不良反應。

2、膠體果膠鉍膠囊

膠體果膠鉍膠囊能在潰瘍面形成蛋白鉍復合物保護膜，同時(shí)抑制幽門(mén)螺桿菌活性。適用于慢性胃炎和胃潰瘍的輔助治療，服用后可能出現黑便屬正?，F象。需避免與牛奶同服，建議飯前半小時(shí)空腹服用。

3、奧美拉唑腸溶膠囊

奧美拉唑腸溶膠囊通過(guò)抑制胃壁細胞質(zhì)子泵減少胃酸分泌，適用于十二指腸潰瘍和胃潰瘍的愈合期治療。該藥需整粒吞服不可嚼碎，療程通常為4-8周。長(cháng)期使用可能增加骨折風(fēng)險，需定期監測骨密度。

4、雷貝拉唑鈉腸溶片

雷貝拉唑鈉腸溶片屬于新型質(zhì)子泵抑制劑，起效快且抑酸效果穩定，適用于反流性食管炎合并潰瘍患者。該藥與氯吡格雷聯(lián)用需謹慎，可能出現頭痛、腹瀉等副作用。建議晨起空腹服用，避免與食物同服影響吸收。

5、硫糖鋁混懸凝膠

硫糖鋁混懸凝膠能與潰瘍面蛋白質(zhì)結合形成保護屏障，促進(jìn)黏膜修復。適用于應激性潰瘍和酒精性胃黏膜損傷，使用前需搖勻，建議餐前1小時(shí)及睡前服用。該藥可能影響其他藥物吸收，需間隔2小時(shí)服用其他藥物。

腸胃潰瘍患者日常需保持規律飲食，每日5-6餐少量多餐，避免過(guò)饑過(guò)飽。食物溫度以37-40℃為宜，忌食辛辣、油炸、濃茶咖啡等刺激性食物。進(jìn)食時(shí)充分咀嚼減輕胃腸負擔，餐后1小時(shí)內避免平臥。保持情緒穩定，戒煙限酒，穿著(zhù)寬松衣物減少腹壓。按醫囑定期復查胃鏡，監測潰瘍愈合情況，出現嘔血、黑便等急癥需立即就醫。