游泳溺水怎么急救
游泳溺水急救需立即采取心肺復蘇和人工呼吸，同時(shí)撥打急救電話(huà)。溺水急救主要包括清除呼吸道異物、開(kāi)放氣道、胸外按壓、人工呼吸等步驟。
發(fā)現溺水者后應迅速將其移至安全區域，判斷意識和呼吸。若無(wú)反應且無(wú)呼吸或僅有瀕死喘息，立即開(kāi)始心肺復蘇。將溺水者仰臥于硬質(zhì)平面，施救者跪于其肩旁，雙手重疊置于胸骨下半段，以每分鐘100-120次的頻率垂直向下按壓5-6厘米。每30次胸外按壓后給予2次人工呼吸，人工呼吸前需開(kāi)放氣道，捏住鼻子對口吹氣直至胸廓抬起。持續進(jìn)行心肺復蘇直至專(zhuān)業(yè)急救人員到達或溺水者恢復自主呼吸。若現場(chǎng)有自動(dòng)體外除顫器且溺水者無(wú)脈搏，應盡快使用。施救過(guò)程中要注意保護頸椎，避免過(guò)度搬動(dòng)頸部。對于兒童溺水者，可采用單手或雙手拇指環(huán)抱法進(jìn)行胸外按壓。海水與淡水溺水的急救措施相同，均以恢復氧合和循環(huán)為優(yōu)先。
溺水急救后仍需送醫觀(guān)察，警惕遲發(fā)性肺水腫和繼發(fā)感染。日常游泳應選擇有救生員值守的場(chǎng)所，避免單獨下水，兒童需在成人監護下游玩。學(xué)習正規游泳技能和急救知識可有效預防溺水事故發(fā)生。建議公眾定期參加急救培訓，掌握正確的心肺復蘇技術(shù)，提高應對突發(fā)溺水事件的能力。
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