嬰幼兒消化不良的三大原因 嬰兒消化不良的三大原因
博禾醫生
一、給的食物不太易消化(消化食品)
由于嬰幼兒的消化能力差,父母要針對孩子的年齡特點(diǎn),給孩子吃能消化吸收、愿意接受的食品。一方面,父母要根據孩子不同的年齡特點(diǎn),飲食逐漸由流質(zhì)向半流質(zhì)(如米湯、糊狀食品、稀飯)以及固體食物(如軟飯、面包等)轉變。3個(gè)月內的嬰幼兒,其消化液與成人不同,對淀粉的消化比較差,需要特別注意。而對于2歲以下的嬰幼兒,所添加的副食品,一定要爛、細、軟,比如,可將青菜切碎,弄爛,做成菜泥。而對于2-3歲的嬰幼兒(嬰幼兒食品),因為已經(jīng)有16-20顆乳牙,食品可以稍微粗一點(diǎn)。同時(shí),像整顆的瓜子、豆子、花生米、果凍這些食品對于嬰幼兒(幼兒食品)都十分危險,可能會(huì )被吞到器官里,所以必須小心,要磨成粉,弄碎了才能吃。
二、給太多新的食物
比如:有的孩子第一次吃蝦,覺(jué)得味道很好,就一下子吃許多,結果造成消化不良。因此父母在讓嬰幼兒嘗試吃一種新的食物時(shí),要讓他慢慢適應。一次量不能給太多,要逐漸地增加,讓孩子有個(gè)適應的過(guò)程。
三、食品搭配不合理
嬰兒4個(gè)月過(guò)后,父母就需要給孩子增加奶類(lèi)以外的輔助食品,要注意給予孩子營(yíng)養平衡的飲食。平衡的飲食就是指嬰幼兒吃進(jìn)去的食物能滿(mǎn)足他這個(gè)年齡和身體發(fā)展的需要。孩子的生長(cháng)需要各種各樣不同的營(yíng)養,其中包括蛋白質(zhì)(蛋白質(zhì)食品)、脂肪、碳水化合物、維生素(維生素食品)、礦物質(zhì)和微量元素(微量元素食品)、纖維素(纖維素食品)等營(yíng)養素。糧食是最基礎的食品,而肉、魚(yú)、奶、蛋、蔬菜(蔬菜食品)、水果(水果食品)等等都是身體所必需的。
因此,父母需要細心搭配孩子的飲食做到多品種,多樣化,避免偏食、挑食、食物過(guò)于單調。
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