中醫針灸減肥有什么樣的優(yōu)勢?細數中醫針灸減肥的8大優(yōu)勢

博禾醫生
調整機體內分泌,針灸減肥是通過(guò)傳統的中醫針灸方法,針灸身體相關(guān)穴位,達到調整機體內分泌的作用,而最終實(shí)現減肥。作為中醫常用的減肥方法之一,針灸減肥有什么樣的優(yōu)勢呢?下面就和一起來(lái)看一下吧。
1、調理胃腸功能
很多肥胖的原因就是因為攝入能量太多,肥胖的人總是很想吃東西,這是因為針灸減肥能延長(cháng)胃排空的時(shí)間,使本來(lái)亢進(jìn)的食欲得到抑制,甚至下降。而且在針灸減肥過(guò)程當中還能改善腸道功能。
2、改善機體新陳代謝
針灸減肥能增強新陳代謝的速度,使身體燃燒脂肪增加,從而達到減肥的目的,而在針灸過(guò)程中,可以看到肥胖人新陳代謝的改善,比如一些糖尿病、高脂血癥患者,在針灸過(guò)程中往往病情也能得到調整。
3、改善內分泌系統功能
很多肥胖是發(fā)生在青春期、產(chǎn)后、更年期這幾個(gè)階段,特別是女性,因此在針灸減肥過(guò)程當中,很多在減肥過(guò)程中并沒(méi)有針對這些癥狀進(jìn)行治療的朋友往往通過(guò)針灸,就能改善原來(lái)的癥狀,這都是內分泌得到改善的結果。
4、除濕、降胃火、通便
針灸減肥可以幫助體內水和濕氣太重的肥胖者利尿、發(fā)汗,從而達到消除水濕的作用。由于胃酸分泌過(guò)多肥胖者一直都有想吃東西的沖動(dòng),針灸的功能是幫助這一類(lèi)肥胖者降低的胃火,降低或抑制肥胖者亢進(jìn)的食欲,從而減少食量,避免過(guò)量進(jìn)食,并抑制其腸胃消化能力及吸收功能。另一些肥胖者的致胖原因是由于慣性便秘,針灸可達到通便的效果,從而減少體內能量的儲存。
5、調節內分泌
更年期婦女由于活動(dòng)量少,內分泌失調,很容易致肥,這時(shí)候如果再在飲食上不嚴加控制,很容易堆積脂肪,造成肥胖。
6、促進(jìn)新陳代謝
針灸治療可以促進(jìn)新陳代謝,改善腸胃消化吸收功能從而達到減肥效果,因為代謝功能降低也是致肥的潛在因素。
7、針灸減肥無(wú)痛感
針灸減肥的優(yōu)勢有很多,它無(wú)痛感,療效顯著(zhù)又無(wú)須飽嘗其他減肥方式可能帶來(lái)的痛苦。
8、對機體幾乎沒(méi)什么損害
有些女孩追求快速減肥,而不惜機體受到損傷,采用吃減肥藥、過(guò)度節食、過(guò)強的體育運動(dòng),控制每日的飲水量等錯誤的做法來(lái)進(jìn)行減肥,讓我們來(lái)看看這些減肥方法到底有哪些弊端:吃減肥藥腹瀉利尿雖然減輕體重較快,但減去的都是水分,隨著(zhù)水分的丟失,體內電解質(zhì)也隨之造成紊亂,還易并發(fā)代謝性酸中毒,對減肥者來(lái)講,可以說(shuō)是有百害而無(wú)一利。過(guò)度節食,節食不但不能持久,而且易出現酮癥酸中毒,出現疲乏無(wú)力,惡心嘔吐等癥狀;過(guò)強的運動(dòng)易消耗葡萄糖,不利于脂肪代謝,對減肥徒勞無(wú)益;控制飲水量造成機體脫水,不但對脂肪代謝不利,還增加了肝腎負擔,使代謝過(guò)程中的廢物不能及時(shí)排出體外,引起機體自身的中毒反應。而針灸減肥就不存在以上這些問(wèn)題,所以這些快速減肥方法都是不可取的。我們提倡穩速的健康減肥。針灸減肥更安全、可靠,對人體無(wú)任何損害,是一種安全的減肥方式。
針灸配合飲食效果更佳,一般使用針灸又回復水桶身材者,可能就是飲食未配合。通過(guò)針灸治療可抑制亢進(jìn)的食欲,同時(shí)使胃腸收縮,容積減小,能夠有效解除難以忍受的饑餓感。配合控制飲食的原則是:不餓不吃,餓了再吃,不吃主食,吃青菜及瘦肉,蛋類(lèi),吃到飽了即可,不吃甜食及肥肉、土豆、藕、粉條。也可根據自己的身體狀況及工作情況酌情掌握或遵醫囑。
除此之外,適當的藥物也可兼而用之。陰性體質(zhì)減重者應多攝取補腎陽(yáng)藥,附子、乾姜、麻黃等皆為此類(lèi)藥物;陽(yáng)性體質(zhì)者則以清熱排毒藥,如大黃、黃蓮、黃根、龍膽草、蒲公英等苦藥搭配。持之以恒者約一個(gè)月就可減輕二、三公斤,做過(guò)一回合療程(約10次)便可不再借助醫師力量。針灸減重的確速度有限,但針對局部減重卻十分有效,可使肌肉結實(shí),褲頭較松。
減肥期間如何控制飲食
早餐吃什么有利于減肥
蜂蜜減肥嗎長(cháng)期喝好嗎
腹部埋線(xiàn)減肥管用嗎
吃什么水果減肥最快
減肥可以吃減肥藥嗎
大姨媽期間怎么減肥
吸脂減肥要多少錢(qián)
減肥藥對身體有害嗎
減肥晚上吃什么最好
埋線(xiàn)減肥多少錢(qián)一次
吃什么可以幫助減肥