夏天感冒空調開(kāi)多少度？夏天睡覺(jué)空調開(kāi)多少度？
夏天感冒空調開(kāi)多少度合適
26-28攝氏度最合適。對于靜坐或正在進(jìn)行輕度勞動(dòng)的人來(lái)說(shuō)，空調定在26℃時(shí)，房間的濕度在50%左右，這是人體比較適宜的濕度，人體感覺(jué)比較舒適。
人體最適宜的空調溫度也是在24℃至27℃，夏季的晚上考慮到節能開(kāi)到26-28攝氏度最合適，室內外溫差不宜大于5℃，溫差太大容易引發(fā)空調病，空調在制冷時(shí)，設定溫度高2℃，就可節電20%。
夏天睡覺(jué)空調開(kāi)多少度最合適
在恒定溫度下，室溫保持在28度是最適合休息的。
所以，年輕的朋友不要貪圖涼快睡覺(jué)時(shí)通宵開(kāi)著(zhù)空調，最多是將其調為夜間模式，只要可以清涼地入睡就行了，否則睡著(zhù)后很容易受風(fēng)著(zhù)涼。
因為在休息時(shí)，人體的免疫里會(huì )下降，如果室溫過(guò)低，第二天起來(lái)出現渾身乏力、頭疼、腰酸背疼、四肢痛、關(guān)節痛等癥狀，更嚴重時(shí)可以引發(fā)腹瀉、月經(jīng)不調、“空調病”等更多疾病。人在睡眠時(shí)，代謝量減少30-50%，夜間空調不應低于24℃，或將空調設于睡眠開(kāi)關(guān)檔。
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