坐在盤(pán)腿上不會(huì )使腿變形
一般來(lái)說(shuō)，大人的骨骼已經(jīng)停止發(fā)育，經(jīng)常坐在盤(pán)腿上也不會(huì )改變腳的形狀，如果患者懷疑腳有變形的可能性，就必須在醫院骨科進(jìn)行x射線(xiàn)檢查。大人的腿變形的話(huà)，一般很難矯正。但是，處于成長(cháng)期的青少年，經(jīng)常坐在盤(pán)腳上，腳會(huì )變形。
一、腿部變形的原因分析
1、患者出現了下肢有畸變的情況，首先要考慮是在骨骼生長(cháng)期間經(jīng)常做蹺二郎腿、盤(pán)腿這些行為，導致腿部出現膝蓋外翻或者內翻的狀態(tài)。
2、另外患骨關(guān)節炎的患者，特別是老年人，經(jīng)過(guò)多年的體力活動(dòng)，關(guān)節磨損嚴重，軟骨關(guān)節脫落、損傷、骨質(zhì)增生的癥狀也會(huì )引起腳的變形。
3、有些人的身體嚴重缺鈣或者是長(cháng)期水腫的腿部，由于長(cháng)時(shí)間得不到緩解恢復，也會(huì )出現腿看起來(lái)有變形的情況。
二、腿變形的預防方法
1、平時(shí)盡量不要坐在盤(pán)腿和雙腿上，長(cháng)時(shí)間保持這兩種姿勢可能會(huì )引起腿部肌肉的緊張，引起牽引損傷，站在盤(pán)腿上后要注意放松肌肉的按摩。
2、青少年時(shí)代注意鈣的補充，為了拉伸腿的線(xiàn)，女性必須注意不要穿高跟鞋。
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