鈣質(zhì)的補充是屬于健康食品還是藥品？骨質(zhì)疏松服用雙磷酸鹽會(huì )不會(huì )過(guò)量？
關(guān)鍵詞：#骨質(zhì)疏松#食品
今年35歲，大約兩天做30分鐘的步行運動(dòng)，護膝和腳踝，但偶爾發(fā)現膝關(guān)節和腳踝會(huì )感到奇怪，需要做檢查或需要補充什么？
如果沒(méi)有其他病史，如創(chuàng )傷、撞擊、感染等，并非每次運動(dòng)后第二天都會(huì )感到不舒服。你可以去門(mén)診檢查x光片是否有結構異常。如果沒(méi)有異常，可能是過(guò)度使用或肌肉不足的問(wèn)題。運動(dòng)后疼痛可立即冰敷，熱敷可放松經(jīng)膜。臨床上有一個(gè)問(wèn)題叫長(cháng)跑運動(dòng)員綜合征，一般是指關(guān)節外側(髖關(guān)節到大腿外側到膝蓋外側)有一層膜在這個(gè)位置，會(huì )因為經(jīng)?；顒?dòng)而引起疼痛。另一種叫做跳躍者膝蓋，在膝蓋正上方，有的人是髕骨(膝蓋骨下)韌帶，基本上是過(guò)度使用引起的經(jīng)膜炎癥。建議關(guān)節差的人走路，窠盤(pán)こ?、游隅R腦碩
鈣的補充是健康食品還是藥物？
大約七八年前，健康保險局不支付鈣片，需要自費支付。然而，如果你不支付健康保險，這對健康食品來(lái)說(shuō)是錯誤的，它基本上是一種藥物。市場(chǎng)上出售的鈣片種類(lèi)繁多。建議在藥店購買(mǎi)鈣D軟膠囊，而不是特別昂貴。
服用雙磷酸鹽有一定的安全性和效果。除了繼續注意骨密外，還應咨詢(xún)醫生關(guān)于骨壞死的建議。此外，藥店必須補充鈣D軟膠囊，有效鈣含量為500~600mg。
骨質(zhì)疏松量值-4.8，服用雙磷酸鹽的藥物還有95%的鈣片，會(huì )不會(huì )補充過(guò)量呢?
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