冬天晚上睡覺(jué)空調開(kāi)多少度?冬天睡覺(jué)空調開(kāi)什么模式?
博禾醫生
冬天晚上睡覺(jué)空調開(kāi)多少度合適
冬天睡覺(jué)空調在18℃~25℃最為合適。
對于一般人來(lái)說(shuō)他們的生理零度大約是28℃~29℃,所以在空調房中,在設置空調溫度的時(shí)候也就應該將空調溫度設置在這一個(gè)溫度附近最好。平時(shí)在設置空調溫度的時(shí)候我們不僅要將溫度設置在人體的生理零度附近,同時(shí)還應該注意到室內和室外的溫度溫差不能過(guò)大,室內和室外的溫度最好保持在5℃~10℃。另外,在這一溫度區間中,空調運行也最為省電。
冬天睡覺(jué)空調開(kāi)什么模式
冬天開(kāi)空調時(shí),應該把空調開(kāi)在制熱的功能上,把溫度調到16--20度的區間內,具體定在哪個(gè)溫度值上看個(gè)人的需要而定。有的空調還有睡眠模式,如果有這個(gè)功能,建議使用,因為能夠在很大程度上減少噪音,擁有更好的睡眠體驗,并且還有一點(diǎn)的節能作用,能減少耗電量。還有一點(diǎn)值得注意的是,晚上睡覺(jué)的時(shí)候,使用空調時(shí)盡可能把出風(fēng)口導風(fēng)條調整到不正對人吹的角度上面去,以免影響身體健康。
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