產(chǎn)后吃益母草可以排惡露嗎 產(chǎn)后吃益母草須知
在產(chǎn)后婦女坐月子期間，身體會(huì )排出一些惡露，關(guān)于惡露，有的女性并不怎么重視，其實(shí)，排惡露期間要注意護理，不然對身體健康有損害。生活中有一些排出惡露的方法，比如吃一些中藥，那么，產(chǎn)后吃益母草能排惡露嗎?一起來(lái)看看!
1、惡露不盡吃益母草顆粒
惡露不盡吃益母草顆粒是有用的。益母草顆粒中主要含有益母草，益母草性味辛、苦、涼，能夠有效活血調經(jīng)的效果，還能夠促進(jìn)產(chǎn)后子宮的收縮，加快惡露的排出。產(chǎn)后吃益母草顆粒需要在醫生指導下進(jìn)行。
2、血淤引起的惡露
惡露不盡引起的原因較多，益母草顆粒排惡露，只針對于產(chǎn)后血瘀引起的惡露不盡效果哦。血瘀型惡露不盡自測:惡露量少，顏色深紅甚至是暗紅色、下腹部伴隨有腫痛不適。如果是惡露量多、顏色鮮紅的話(huà)，是不宜使用益母草顆粒的，以免加重出血量。
3、多久見(jiàn)效
產(chǎn)后惡露不盡一般可以吃益母草顆粒2周左右，但是因為個(gè)人體質(zhì)的差異，建議多聽(tīng)從醫生的建議，按照療程服用，必要的時(shí)候通過(guò)超聲波輔助診斷子宮的恢復情況。
4、干凈后還要吃嗎
吃益母草顆粒能夠促進(jìn)排惡露，如果是惡露已經(jīng)干凈了，最好能夠間隔2天左右去醫院進(jìn)行超聲波檢查，避免惡露堵塞子宮口造成惡露干凈的假象。確保惡露排干凈之后，是可以停止吃益母草顆粒的。
5、喝什么湯排惡露
1、豆腐酒釀湯
食材:豆腐250克，酒釀50毫升。紅糖適量。
做法:將豆腐切成骨牌大小，鍋內放入適量清水，燒開(kāi)后放入豆腐，紅糖和酒釀，煮15-20分鐘即可食用。
功效:酒釀具有良好的活血通經(jīng)，催乳作用，產(chǎn)后常食用，能增加乳汁的分泌，豆腐，酒釀加紅糖同煮，有活血化瘀，促進(jìn)體內惡露排出的作用，有利于產(chǎn)后子宮復舊。
2、鵪鶉蛋鯽魚(yú)湯
食材:鵪鶉蛋8個(gè)，鯽魚(yú)400克，黃酒10毫升，姜5克，蔥，10克，食鹽3克，雞精2克，雞油35毫升。
做法:將鵪鶉蛋煮熟去殼，鯽魚(yú)宰殺后去鰓，鱗和腸雜，姜切片，蔥切段。將鯽魚(yú)，黃酒，蔥和姜片一起放入燉鍋內，加入清水1600毫升，用大火燒沸，再改用文火燉煮25分鐘，然后加入鵪鶉蛋，鹽，雞精和雞油即可。
功效:鵪鶉蛋可以補五臟，益精血，鯽魚(yú)能促進(jìn)子宮收縮，去除“余血”，兩者同煮食用，可以幫助產(chǎn)后新媽媽補血行氣，排出惡露。
3、桃仁蓮藕湯
食材:桃仁10克，蓮藕250克，食鹽適量。
做法:將蓮藕洗凈，切成塊，與洗凈的桃仁一起放入砂鍋中，加適量水熬煮成湯，最后加食鹽調味即可。
功效:蓮藕能夠健脾益胃，滋陰潤燥，行血化瘀，清熱生乳，和桃仁一同燉湯，能及早清除腹內積存的瘀血，促進(jìn)食欲，還能促進(jìn)乳汁分泌，此外還有緩和神經(jīng)緊張的作用。
4、烏雞蛋紅棗湯
食材:烏雞蛋2個(gè)，紅棗10個(gè)，酒，醋各30毫升。
做法:將紅棗洗凈，去核，烏雞蛋打入碗中，加入酒，醋和適量清水調勻，然后放入紅棗。將調好的蛋汁隔水蒸20分鐘即可。
功效:醋含乙酸，琥珀酸，草酸，高級醇類(lèi)，維生素B1，維生素B2和葉酸等，具有活血散瘀，消食化積的作用，紅棗可以補脾胃，益氣血，養胃，安神，酒有溫脾胃，厚腸胃，通行血脈，破癥結，助藥力的功效，烏雞蛋能滋陰潤燥，養血安神。烏雞蛋紅棗湯有補氣養血，收斂固攝的功效，可用于防治產(chǎn)后氣虛，惡露不盡等癥狀。
5、藕節黃芪豬肉湯
食材:藕節30克，蓮子15克，黃芪30克，豬肉100克，山藥30克，黨參30克。
做法:將豬肉洗凈，切小塊，山藥，藕節，蓮子，黨參，黃芪洗凈，同豬瘦肉一起放入鍋中煎煮，煮至瘦肉熟爛為止，喝湯吃肉即可。
功效:藕節味澀性平，為
止血藥，黨參補中益氣，生津止咳，蓮子補脾胃，補養心氣，山藥補腎固精，補氣健脾，養陰益肺，黃芪補氣長(cháng)陽(yáng)，益衛固表，此湯有益腎固血的作用，可治療氣虛型惡露不盡，癥見(jiàn)初期惡露量多，繼而淋漓不斷，精神倦怠，頭暈氣短。
6、芪歸燉雞湯
食材:小母雞一只，黃芪50克，當歸10克，食鹽5克，胡椒0.5克。
功效:次方具有益氣生血，補益五臟，化瘀止血，促進(jìn)母體早日康復的作用，同時(shí)還可用于緩解產(chǎn)后氣血虛弱及氣虛血淤所致產(chǎn)后腹痛，惡露不止等癥。
做法:將小母雞宰殺去毛，內臟，剁去雞爪及最可，用清水洗凈，黃芪去粗皮，與當歸均洗凈待用，砂鍋中放入清水400克，放入全雞，燒開(kāi)后撇去浮沫，加黃芪，當歸，胡椒，用小火燉2小時(shí)左右，加入食鹽，再燉兩分鐘即可食用。
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