皮質(zhì)醇檢查前需注意避免劇烈運動(dòng)、保持情緒穩定、遵醫囑調整藥物、空腹要求及檢查時(shí)間選擇。皮質(zhì)醇是腎上腺分泌的重要激素，其水平受晝夜節律、應激狀態(tài)等多種因素影響，規范的檢查準備有助于提高結果準確性。

1、避免劇烈運動(dòng)

檢查前24小時(shí)內應避免高強度運動(dòng)，如跑步、游泳等。劇烈運動(dòng)會(huì )刺激腎上腺分泌皮質(zhì)醇，導致檢測值假性升高。建議以散步等低強度活動(dòng)替代，檢查當天盡量保持靜息狀態(tài)前往醫院。

2、情緒管理

焦慮、緊張等情緒波動(dòng)會(huì )通過(guò)激活下丘腦-垂體-腎上腺軸影響皮質(zhì)醇分泌。檢查前需保證充足睡眠，可通過(guò)深呼吸、冥想等方式放松。若近期經(jīng)歷重大心理應激事件，應主動(dòng)告知醫生評估是否需推遲檢查。

3、藥物調整

糖皮質(zhì)激素類(lèi)藥物（如醋酸潑尼松片）、避孕藥等會(huì )干擾檢測結果。需提前1周與醫生溝通用藥情況，遵醫囑暫?；蚋鼡Q藥物。慢性病患者不可自行停藥，應由專(zhuān)科醫生評估調整方案。

4、空腹要求

血液皮質(zhì)醇檢測通常要求空腹8-12小時(shí)，期間可少量飲水。但唾液皮質(zhì)醇檢測無(wú)須空腹。部分醫院可能要求檢查日早晨禁煙禁咖啡，具體需遵循檢測機構指導。尿液皮質(zhì)醇檢測需收集24小時(shí)全部尿液。

5、時(shí)間選擇

血液皮質(zhì)醇具有晨高夜低的節律特征，常規采血時(shí)間為早晨8-9點(diǎn)。特殊情況下醫生可能要求下午4點(diǎn)或午夜12點(diǎn)復測。唾液皮質(zhì)醇需按醫囑在指定時(shí)間點(diǎn)采集，通常包括晨起、午間、傍晚、睡前4個(gè)時(shí)段。

檢查后應保持正常飲食作息，避免過(guò)度解讀單次檢測結果。皮質(zhì)醇異?？赡芴崾編煨谰C合征、腎上腺皮質(zhì)功能減退等疾病，需結合臨床癥狀及其他檢查綜合判斷。長(cháng)期壓力大或睡眠障礙者，可通過(guò)規律作息、均衡飲食（如增加富含維生素B5的雞蛋、牛油果等）、正念訓練等方式調節皮質(zhì)醇分泌。若結果異常，內分泌科醫生會(huì )根據情況建議進(jìn)一步做地塞米松抑制試驗、ACTH刺激試驗等確診檢查。