胃脹氣是什么原因引起的 胃脹氣怎么按摩

博禾醫生
胃脹氣,指胃十二指腸存在炎癥、反流、腫瘤時(shí),會(huì )使胃的排空延緩,食物不斷對胃壁產(chǎn)生壓力。同時(shí),食物在胃內過(guò)度發(fā)酵而產(chǎn)生大量的氣體,使胃內的壓力進(jìn)一步增高,而出現上腹部飽脹、壓迫感。一般可見(jiàn)于多種原因所引起。具體介紹如下!
胃脹氣是什么原因引起的?
胃脹氣的癥狀常常是由慢性胃炎、消化性潰瘍,反流性食管炎等胃部疾病引起的,胃脹氣與消化不良、腸胃功能紊亂、飲食不當等因素有關(guān),飲食上大量攝入產(chǎn)氣類(lèi)食物,比如黃豆、洋蔥,會(huì )在消化時(shí)產(chǎn)生大量氣體而造成胃部發(fā)脹。當飲食上吃的過(guò)于刺激、過(guò)于寒涼時(shí)會(huì )對胃壁造成刺激,也會(huì )造成胃部發(fā)脹的感覺(jué)??梢宰鑫哥R檢查來(lái)明確診斷。同時(shí)還建議做碳14呼吸試驗,以明確是否有幽門(mén)螺旋桿菌感染。
如果幽門(mén)螺旋桿菌感染為陽(yáng)性,還需要進(jìn)行14天的幽門(mén)螺旋桿菌根治治療。胃鏡明確診斷以后還需要根據不同的疾病,制定不同的療程及方案。如果出現胃脹痛的癥狀,飲食上要注意,要戒煙酒,不能喝濃茶、咖啡,不能吃肥甘厚膩、辛辣、油炸、燒烤等食物,要以清淡易消化飲食為主。同時(shí)要增加運動(dòng),運動(dòng)可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),減輕胃脹痛的癥狀。
胃脹氣怎么按摩?
胃脹氣,可以通過(guò)按摩的方法幫助恢復。按摩時(shí),可將雙手對搓至溫熱后,將手放在肚臍兩側進(jìn)行按摩,按摩方向,要求保持一致,避免順時(shí)針,逆時(shí)針交叉進(jìn)行。按摩時(shí)間以15-20分鐘為最佳。也可以通過(guò)熏足和運動(dòng)的方法緩解胃脹氣。若無(wú)大病,重病的出現,肚子脹后可以進(jìn)行運動(dòng)來(lái)緩解肚脹,如快步行走等。
飲食衛生,避免胃腸道細菌過(guò)多,導致氣體產(chǎn)生;飲食要規律,避免進(jìn)食過(guò)多油膩,刺激難消化的食物;每天保持適當的運動(dòng);避免壓力過(guò)大,可以適當的放松一下。
胃脹氣為什么晚上嚴重?
晚上睡覺(jué)覺(jué)得胃脹氣,通常是由于消化功能不良引起的,建議患者可以在睡覺(jué)之前適當的散步來(lái)促進(jìn)胃腸功能蠕動(dòng),同時(shí)要注意飲食,避免暴飲暴食以及辛辣刺激的食物,盡量吃一些容易消化的食物。若這樣還不能緩解,建議及時(shí)到正規醫院消化科檢查治療。
胃脹氣為什么胸疼?
出現胃脹氣,同時(shí)有胸疼的癥狀,這種情況可能與患者情緒有關(guān)。胃脹氣與胸疼沒(méi)有直接的相關(guān)性,胃脹氣屬于胃部疾病,而胸疼屬于心臟的疾病。但是如果患者情緒狀態(tài)不佳,也就是情緒處于緊張、焦慮、煩躁、易怒的狀態(tài)中,這種情況下會(huì )誘發(fā)胃腸道的功能紊亂,引起胃脹氣的癥狀,同時(shí)會(huì )誘發(fā)心臟的心前區不適,表現為胸疼、胸悶等癥狀,這種情況與患者的情緒關(guān)系密切。因此如果患者出現胃脹氣癥狀,同時(shí)有胸疼癥狀的發(fā)生,這類(lèi)患者在排除了心臟及胃部的器質(zhì)性疾病以外,需要注意調節情緒,保持心情的舒暢,有利于避免癥狀的反復發(fā)生。
胃脹氣可以吃什么?
1、酸奶,因為酸奶當中含有活菌,能夠讓蛋白變得容易吸收,還能夠幫助消化,提高人體對鈣和鐵的吸收率,從而達到治療胃脹的效果。
2、蓮藕,因為蓮藕具有通氣的功效,能夠健脾和胃,養心安神,還有很好的順氣的效果,可以水煮蓮藕食用,起到治療胃脹的作用。
3、茴香,因為茴香具有順氣的作用,能夠治療腹脹的癥狀。此外,可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果來(lái)補充維生素,要避免吃一些容易產(chǎn)氣的食物,比如豆類(lèi)制品,淀粉類(lèi)的制品,少喝碳酸飲料。所以,胃脹氣看似是一種不那么嚴重的癥狀,但實(shí)際上胃脹氣也是有點(diǎn)嚴重的,嚴重的會(huì )引起胃病甚至是胃癌,所以在患有胃脹氣的時(shí)候我們要及時(shí)處理。
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