一晚上感覺(jué)似睡非睡是失眠嗎
關(guān)鍵詞：#失眠
一晚上感覺(jué)似睡非睡可能是睡眠環(huán)境不佳、飲食不當等生理性因素引起的，也有可能與神經(jīng)衰弱、焦慮癥、抑郁癥等病理性因素有關(guān)。建議患者及時(shí)就醫，在醫生指導下進(jìn)行治療。
一、生理性因素
1.睡眠環(huán)境不佳：如果在睡覺(jué)時(shí)周?chē)容^嘈雜或者光線(xiàn)過(guò)亮，可能會(huì )導致大腦皮層興奮性增高，從而出現上述情況。一般不需要特殊處理，可以通過(guò)調整睡眠環(huán)境的方式改善癥狀。
2.飲食不當：如果睡前食用了刺激性的食物，比如咖啡、濃茶等，也會(huì )引起上述現象?？梢赃m當喝一些溫牛奶或泡腳緩解不適。
二、病理性因素
1.神經(jīng)衰弱：由于長(cháng)期處于緊張和壓力下，會(huì )出現精神易興奮和腦力易疲乏的現象，常伴有情緒煩惱、易激惹、睡眠障礙、肌肉緊張性疼痛等癥狀?？梢栽卺t生的指導下服用鹽酸舍曲林片、勞拉西泮片等藥物來(lái)治療。
2.焦慮癥：是一種精神障礙，主要表現為過(guò)度擔心、害怕、心煩意亂、坐立不安、恐懼、手抖、出汗、尿頻、尿急、口干舌燥、胸悶氣短等癥狀?？勺襻t囑使用阿普唑侖片、艾司唑侖片等藥物來(lái)治療。
3.抑郁癥：是以顯著(zhù)而持久的心境低落為主要特征的精神障礙，其臨床表現主要包括情緒低落、興趣減退、快感缺失、思維遲緩、運動(dòng)抑制等?？稍卺t生的指導下服用鹽酸氟西汀膠囊、草酸艾司西酞普蘭片等藥物來(lái)治療。
除此之外，還可能與植物神經(jīng)功能紊亂等原因有關(guān)，應及時(shí)去醫院就診，明確病因后對癥治療。
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