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糖友要預防和發(fā)病 必須做這些事

內分泌科編輯 醫普小能手
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眾所周知,糖尿病是臨床上最常見(jiàn)的代謝障礙性疾病。在糖尿病的發(fā)展過(guò)程中,通常會(huì )導致人的血管、神經(jīng)、器官等受到嚴重的損傷。血糖值不受控制的話(huà),容易引起并發(fā)癥,常見(jiàn)的糖尿病足、糖尿病性腎病等與糖尿病的發(fā)展有關(guān)。因此,糖尿病發(fā)生后,不僅要積極控制血糖值,還要預防并發(fā)癥。那么,糖尿病患者想預防并發(fā)癥,需要注意什么樣的問(wèn)題呢

1、積極用藥治療

糖尿病患者在治療過(guò)程中,為了避免并發(fā)癥的發(fā)生,必須按照醫生的指導合理用藥治療。糖尿病是慢性病的一種,需要長(cháng)期服藥來(lái)改善病情。因此,發(fā)現該病后,需要在醫生的指導下正確服用降糖藥物,堅持服用藥物。只有這樣血糖穩定,才能避免糖尿病并發(fā)癥。除此之外,患者還可以定期注射胰島素,通過(guò)注射胰島素發(fā)揮胰島功能,消化體內的糖類(lèi)物質(zhì),防止血糖值持續上升引起并發(fā)癥。當然,一定要在醫生的指導下使用,不要亂來(lái)。

2、合理控制日常飲食

糖尿病患者想有效控制血液就怕糖,防止并發(fā)癥的發(fā)生,需要注意個(gè)人飲食。在日常生活中,一些糖含量高、脂肪高的食物需要嚴格禁止。如果在治療期間不注意飲食,經(jīng)常進(jìn)食高糖或者高脂肪的食物,就會(huì )導致血脂、血壓、血糖的波動(dòng)明顯。因此,平時(shí)要養成清淡健康的飲食習慣,避免糖尿病惡化引起并發(fā)癥。

3、健康運動(dòng)穩定血糖

糖尿病這種慢性疾病發(fā)生后,為了避免并發(fā)癥的發(fā)生,有必要通過(guò)合理的運動(dòng)改善病情。運動(dòng)也是控制血糖值的有效方法,在運動(dòng)的幫助下,提高身體代謝、循環(huán)能力,有利于體內脂肪物質(zhì)、糖類(lèi)消化。這樣,可以避免這些物質(zhì)在體內堆積影響人的血糖和血脂。因此,平時(shí)需要積極投入運動(dòng),通過(guò)合理健康的運動(dòng)持正常的血糖值。血糖穩定,各種并發(fā)癥不來(lái)訪(fǎng)。

通過(guò)上述內容,糖尿病患者如果想預防并發(fā)癥,就需要保持合理的運動(dòng)。通過(guò)健康運動(dòng)促進(jìn)身體健康,同時(shí)結合飲食、藥物等調整身體,最大限度地控制糖尿病。

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