幽門(mén)螺旋桿菌飲食禁忌

博禾醫生
胃病自從人類(lèi)存在就一直威脅著(zhù)人類(lèi)的生命健康,其中幽門(mén)螺桿菌是胃病中比較常見(jiàn)得一種疾病,很多胃部疾病都是它衍生而來(lái)的,有時(shí)候這種疾病會(huì )惡變?yōu)榘┌Y,多走人的生命,因此我們要重視幽門(mén)螺桿菌。那么幽門(mén)螺旋桿菌飲食禁忌什么呢?
幽門(mén)螺桿菌的飲食要點(diǎn)
1、避免吃各種刺激性食物如烈性酒、濃縮咖啡、生蒜芥末等對胃粘膜有損傷的食物,同時(shí)避免吃過(guò)硬、過(guò)酸、過(guò)辣、過(guò)冷、過(guò)熱和過(guò)分粗糙的食物。
2、飲食要有規律,定時(shí)定量,不暴飲暴食,養成良好的飲食習慣,減輕胃部負擔。三次正餐食量較少可于餐間定時(shí)加餐。注意食物搭配,最好有干有稀,有蛋白質(zhì)食品也有少量主食。
3、增加營(yíng)養、注意選擇營(yíng)養價(jià)值高的蛋白質(zhì)食品和維生素豐富的軟食,如牛奶、豆腐、胡蘿卜和一些發(fā)酵的食品,食物要細嚼慢咽。
幽門(mén)螺桿菌患者注意事項
1、情緒調節:不少胃病病人癥狀并非來(lái)源于胃病本身,而是來(lái)自恐病的心理因素。人在心情愉快時(shí),可使神經(jīng)系統正常地活動(dòng),正確、有序地指揮支配胃腸道的分泌和運動(dòng),十分有利于食物的正常消化和吸收,對胃腸系統起著(zhù)保護和促進(jìn)作用,并有助于慢性胃腸道疾病的康復。
如果長(cháng)期精神緊張、情緒低落等不良情緒,很容易造成植物神經(jīng)系統功能紊亂,從而導致胃腸道粘膜缺血、運動(dòng)和分泌失常,發(fā)生形形色色的胃腸道疾病。
2、飲食調節:幽門(mén)螺桿菌患者要注意飲食規律,定時(shí)定量,避免暴飲暴食。當飲食不規律時(shí),必將導致胃活動(dòng)的不協(xié)調。幽門(mén)螺桿菌患者避免各種刺激性食物,如烈性酒、濃咖啡、濃茶、芥末、生蒜等,同時(shí)避免過(guò)硬、過(guò)酸、過(guò)辣、過(guò)咸、過(guò)熱、過(guò)分粗糙的食物。
幽門(mén)螺桿菌患者應以吃易消化的軟飯為主,多吃含植物蛋白、維生素多的食物,如豆腐、胡蘿卜等;豆漿、牛奶營(yíng)養高且有保護胃粘膜的作用,應列為常用食品。
吸煙可影響胃粘膜的血液供應以及胃粘膜細胞的修復與再生,是產(chǎn)生幽門(mén)螺桿菌的原因之一,所以吸煙病人應戒煙或少吸煙。
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