心律失常是心血管系統最常見(jiàn)的癥狀之一。其臨床表現根據心臟跳動(dòng)的頻率、規律不同，如陣發(fā)性心動(dòng)過(guò)速，患者多有心悸、呼吸、心前區不適、頭暈、出汗、惡心等表現。

前期收縮(也稱(chēng)早搏)，患者有胸悶、心跳停止感等。引起心律失常的原因有高血壓、冠心病、體內電解質(zhì)紊亂等。根據臨床醫生的觀(guān)察，許多人的心律失常大多是由生活因素引起的。

一、體位:研究表明，人體體位發(fā)生變化時(shí)，除了迷路神經(jīng)張力發(fā)生變化外，血液動(dòng)力學(xué)也發(fā)生了不同程度的變化。有些人的適應能力、調節能力差，從立位到臥位或從臥位到立位時(shí)，可能會(huì )發(fā)生暫時(shí)的心律異常。立即進(jìn)行心電圖檢查的話(huà)，圖像會(huì )發(fā)生異常變化，但很快就會(huì )消失。

二、吃:有些人吞下食物3~6秒突然心悸、頭暈、昏厥，有些人心跳過(guò)快，頻繁早搏，有些人心跳過(guò)慢，有些人導致阻滯，狼吞虎咽時(shí)癥狀更加明顯。吞食引起的心律失常大多可以自行消失，但也有反復發(fā)作死亡的病例。因此，吃東西時(shí)要慢慢咀嚼，有助于消化吸收，有助于健康。

三、衣服:合成纖維衣服可以使一些人室性早搏。這可能與機體對合成纖維過(guò)敏引起組織胺類(lèi)物質(zhì)的釋放有關(guān)，也可能是合成纖維衣服引起皮膚靜電干擾，改變體表電位差，使心臟電傳異常。

四、煙:煙草中的許多有害物質(zhì)直接刺激植物神經(jīng)，經(jīng)常引起心律失常。

五、飲用:多飲用可加重心臟負擔，增加心肌氧消耗量，大量飲用咖啡也會(huì )產(chǎn)生同樣的結果。

六、外部刺激:機體突然寒冷，驚訝，神經(jīng)系統刺激，血管突然收縮，血壓上升，心律異常，嚴重者死亡。

七、運動(dòng):運動(dòng)時(shí)降低副交感神經(jīng)張力，增加交感神經(jīng)張力，心率加快，房間傳導變化，心肌氧消耗增加，引起心律異常。

八、感情:喜、怒、悲、樂(lè )、驚、恐、悲、這七種感情的調節失控可以通過(guò)腦中樞神經(jīng)系統，使心臟神經(jīng)功能和內分泌激素失衡，引起心律不均衡。

因此，為了減少或避免心，必須注意加強生活烹飪。心律失常找不到原因時(shí)，要注意尋找生活問(wèn)題，及時(shí)改變心律失常的生活方式，為心臟正常工作創(chuàng )造良好的環(huán)境。