骨折愈合過(guò)程中的注意事項及飲食建議
關(guān)鍵詞：#骨折
骨痂的意思一般是骨頭受傷后愈合過(guò)程中形成的傷痂，如果身體出現不適癥狀，應及時(shí)就醫。
一般將骨折愈合分為三個(gè)階段，即血腫機化期、原始骨痂形成期和骨痂改造塑形期。骨折后鄰近軟組織的血管會(huì )破裂出血，在骨折部位形成血腫。在2~3周內血腫會(huì )逐漸激化，并演變成纖維結締組織，將骨折斷端初步連接。
原始骨痂形成期成人一般需要12~24周，原始骨痂不斷鈣化逐漸加強，足以抵抗肌收縮及成角、剪力和旋轉力時(shí)，表明骨折已達到臨床愈合。骨痂改造塑形期一般會(huì )持續1~2年，隨著(zhù)死骨的清除和新骨的形成，骨折部位逐漸形成骨連接，并恢復骨的正常結構。
患者應盡量減少活動(dòng)，多吃富含維生素和蛋白質(zhì)的食物，如西紅柿、獼猴桃、雞蛋、牛奶等，能夠為機體補充營(yíng)養物質(zhì)，有利于病情的恢復。
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