孕婦可以吃李子嗎？
關(guān)鍵詞：#孕婦
灰一般指的是李子，灰是李子的改良品種。李子是一種薔薇科的植物，又叫做布霖、嘉慶子、玉皇李等。李子含有多種營(yíng)養成分，具有潤膚、美容養顏的功效。那么孕期孕婦可以吃灰嗎？
孕婦可以吃灰嗎
1、孕婦可以適當吃灰，灰是水果，孕婦在懷孕期間，特別是在懷孕初期，孕婦有食欲不振、嘔吐惡心等早產(chǎn)反應的癥狀。孕婦發(fā)生早孕反應主要是由于血清中胎盤(pán)分泌的絨毛膜促性腺激素水平的增高，從而引起相應的癥狀，此時(shí)孕婦的食欲不好，可以通過(guò)適當吃一些水果來(lái)增進(jìn)孕婦的食欲。但是，孕婦懷孕中期后，水果需要適當的控制，水果中含有很多糖分，孕婦懷孕期間不控制水果糖分的攝入，孕婦的血糖值上升過(guò)快，胎兒生長(cháng)發(fā)育過(guò)快，孕婦的體重也增加，產(chǎn)生巨大的兒童等并發(fā)癥，孕婦懷孕期間水果的攝入量
2、同時(shí)，孕婦懷孕期間不應吃高糖飲食，孕婦血糖值高時(shí)，剖腹產(chǎn)的可能性和毒血癥的發(fā)生機會(huì )、過(guò)重胎兒的可能性、胎兒先天性畸形的發(fā)生率分別高于正常產(chǎn)婦的2倍、3倍、7倍。此外，高血糖會(huì )增加孕婦腎臟的負擔，不利于孕婦懷孕期間的健康和保健。
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