孕婦保健注意事項有哪些 懷孕3個(gè)重要階段的飲食保健原則
女性在懷孕期間需要注意保健措施，包括慎重使用藥物、適量補充營(yíng)養等。孕婦在妊娠初期有妊娠期反應，需要正確處理，保證胎兒順利妊娠。注意不要在孕期盲目進(jìn)補，以免出現對胎兒有害無(wú)益的情況，孕婦進(jìn)補建議區分階段進(jìn)補。
孕期進(jìn)補的注意事項
1、飲食進(jìn)補建議根據階段進(jìn)行。懷孕1~12周，在注意蛋白質(zhì)攝入的同時(shí)，還需要保證葉酸攝入，為嬰兒提供良好的細胞生長(cháng)環(huán)境，預防胎兒畸形。
2、懷孕13~27周，孕婦需要補充更多有利于胎兒骨骼發(fā)育的營(yíng)養值，如鐵、鈣元素，同時(shí)可以緩解孕婦懷孕期間腿痛的不適癥狀。
3、懷孕28~40周，孕婦為了保證胎兒的發(fā)育，必須攝取足夠的鈣，同時(shí)不從銅、鐵、鋅、維生素B12等，幫助胎兒發(fā)育，同時(shí)也有預防胎兒體重過(guò)低和貧血的作用。
孕婦孕期禁忌
1、藥物服用需謹慎，避免因藥物作用影響胎兒，藥物必須在醫生指導下服用，以免對身體和腹部胎兒造成傷害。
2、懷孕期間建議遠離放射性物體，x射線(xiàn)容易引起胎兒畸形，如果不小心進(jìn)行放射性檢查，需要進(jìn)一步通過(guò)產(chǎn)前檢查是否對胎兒造成損傷。
3、妊娠期出血需要重視?？赡苁怯捎谥踩胛恢貌划?、異位妊娠或孕婦過(guò)度勞累引起的。
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