男人避免不孕要注意四件事
不育是現在男性常見(jiàn)，那么男性不育要如何預防呢？預防男性不育的方法是什么？下面就來(lái)了解一下。
男性預防不育的4大注意
1、忌天天穿牛仔褲：
研究證明，男性生殖系統在低溫下最好，經(jīng)常穿牛仔褲，會(huì )使局部溫度過(guò)高，對精子形成不利，尤其在夏天及氣候潮濕時(shí)。這是男性不孕不育的預防方法之一。
2、避免營(yíng)養不良和偏食:
精子的產(chǎn)生需要原料，不一定要吃甲魚(yú)和鰻魚(yú)。你可以多吃瘦肉、雞蛋、魚(yú)和蔬菜必要的蛋白質(zhì)和維生素。這也是預防男性不育的方法。
3、忌性生活過(guò)頻過(guò)密：
適度的性生活可以給人帶來(lái)愉悅，對身體與養生均有好處。但是，隨心所欲，不知道節制，生殖器官長(cháng)期充血，容易引起前列腺炎、前列腺肥大、陽(yáng)痿早泄等疾病。這也是男性不孕不育的預防方法之一。
4、避免早期性生活:
男性到二十四五歲才真正成熟，早期性生活消耗精液，容易引起功能障礙，成年后容易發(fā)生早泄、陽(yáng)痿、腰膝酸軟等。
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