保持五個(gè)好習慣遠離婦科疾病
90%的女性患過(guò)婦科疾病，作為女性常見(jiàn)的疾病之一，發(fā)作難以忍受，對醫生說(shuō)。經(jīng)常自己用不正確的方法處理，結果越來(lái)越嚴重。在此之前，如何預防婦科疾病的發(fā)生？下面小編為大家整理了五種預防婦科疾病的方法。一起來(lái)看看女性如何預防婦科疾病吧！
注重衛生
每天用水清洗身體，更換棉質(zhì)寬松的短褲，洗短褲后曬太陽(yáng)，達到紫外線(xiàn)消毒的效果。月經(jīng)期間的維護:在月經(jīng)期間，不要做愛(ài)。不可以接觸冷水。不要吃辛辣的食物。不要做體力勞動(dòng)。心情好，不要生氣，不要擔心，恐懼，驚訝，悲傷。
養成衛生習慣
養成衛生習慣，大小便應將衛生紙從前往后擦拭，以免肛細菌傳遞給陰道和尿道。選擇棉織面料，或者至少底部是棉質(zhì)、柔軟、寬松的內衣。晚上睡覺(jué)時(shí)穿四角褲。
長(cháng)時(shí)間坐著(zhù)
褲子緊，連內衣都不穿，陰部呼吸新鮮空氣。盡量避免長(cháng)時(shí)間坐著(zhù)，減少陰部濕氣悶熱的機會(huì )。不使用含有香精、顏色的衛生棉、墊子、衛生紙，這些東西可能是陰部接觸性皮膚炎的原因。喝足水平時(shí)多喝果汁、優(yōu)酪乳，可以預防陰道、尿道感染。請注意不要意外懷孕。因為懷孕做人流，人流是婦科疾病最大的敵人。
性生活不能過(guò)度
性生活期間的注意，不要頻繁，一周最多三次。性前要清洗雙方性器，用抑菌洗液。性交姿勢必須面對面，后插入對子宮頸有害。不要用手摸陰道。因為手里有很多細菌。不要用嘴吻陰道。因為嘴里的細菌很多。
用溫水清洗陰部
溫水清潔陰部最好、水太熱容易加劇發(fā)炎癥狀，或用中性、弱酸性或不含皂質(zhì)清潔用品。不要用消毒藥水灌洗陰道，以免破壞陰道正常酸堿性和菌群。
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