手指關(guān)節扭傷腫痛怎么治療

手指關(guān)節扭傷腫痛可通過(guò)冷敷制動(dòng)、藥物治療、物理治療、康復訓練、手術(shù)治療等方式緩解。手指關(guān)節扭傷通常由外力撞擊、姿勢不當、韌帶損傷、關(guān)節囊撕裂、骨折脫位等原因引起。
急性期應立即停止活動(dòng)并用冰袋冷敷患處,每次15-20分鐘,間隔1-2小時(shí)重復。彈性繃帶加壓包扎可減少組織滲出,支具固定能避免二次損傷。48小時(shí)內禁止熱敷或揉搓,抬高患肢有助于消腫。
醫生可能建議使用雙氯芬酸鈉緩釋片緩解炎癥疼痛,外用氟比洛芬凝膠貼膏局部抗炎,嚴重腫脹時(shí)可口服七葉皂苷鈉改善微循環(huán)。藥物需在醫師指導下使用,禁止自行調整劑量。
腫脹消退后可采用超聲波促進(jìn)組織修復,超短波治療改善血液循環(huán),蠟療軟化粘連組織。物理治療需由康復師操作,通常10-15次為1療程,治療期間需配合保護性制動(dòng)。
傷后2-3周開(kāi)始漸進(jìn)式功能鍛煉,包括握力球抓握訓練、橡皮筋抗阻練習、關(guān)節活動(dòng)度牽拉等。訓練強度以不引起明顯疼痛為度,每日3-5組,每組10-15次,避免暴力被動(dòng)活動(dòng)。
合并韌帶完全斷裂或關(guān)節不穩定時(shí)需行韌帶修補術(shù),關(guān)節內骨折需進(jìn)行切開(kāi)復位內固定。術(shù)后需石膏固定4-6周,通過(guò)影像學(xué)評估愈合情況后逐步開(kāi)始康復治療。
恢復期應保證每日優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)攝入,如魚(yú)肉、豆制品等促進(jìn)組織修復。避免吸煙飲酒以免影響血液循環(huán),可適量補充維生素C增強毛細血管韌性。腫脹完全消退前禁止提拿重物或進(jìn)行球類(lèi)運動(dòng),睡眠時(shí)保持手部高于心臟平面。定期復查評估恢復進(jìn)度,若出現皮膚發(fā)紫、劇烈疼痛或感覺(jué)異常需立即就醫。慢性期可進(jìn)行溫水浴配合輕柔按摩,但需注意控制水溫不超過(guò)40攝氏度。
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