喝酒后血壓會(huì )升高還是下降

喝酒后血壓可能短暫下降但長(cháng)期會(huì )升高。酒精對血壓的影響與飲酒量、個(gè)體差異等因素有關(guān)。
少量飲酒后,酒精會(huì )擴張血管,導致外周血管阻力降低,血壓出現短暫下降。這種降壓作用通常在飲酒后30-60分鐘開(kāi)始顯現,可能持續數小時(shí)。血管擴張的同時(shí)可能伴隨心率加快,心臟輸出量增加。部分人群在飲酒后會(huì )出現面部潮紅、身體發(fā)熱等血管擴張表現。
長(cháng)期或大量飲酒會(huì )導致血壓持續升高。酒精會(huì )刺激交感神經(jīng)系統,增加腎上腺素和去甲腎上腺素分泌,引起血管收縮。過(guò)量飲酒可能損傷血管內皮細胞,導致血管彈性下降。酒精代謝產(chǎn)物乙醛會(huì )促進(jìn)氧化應激反應,加速動(dòng)脈硬化進(jìn)程。長(cháng)期飲酒者出現高血壓的概率顯著(zhù)增高,且血壓控制難度增加。
建議高血壓患者限制飲酒或戒酒,男性每日酒精攝入不超過(guò)25克,女性不超過(guò)15克。避免空腹飲酒,飲酒時(shí)注意補充水分。定期監測血壓變化,出現血壓異常波動(dòng)時(shí)應及時(shí)就醫。保持低鹽飲食和規律運動(dòng)有助于維持血壓穩定。
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