大肚婆干家務(wù)的禁忌須知

懷孕期間干家務(wù)也是一種健身運動(dòng),只需不覺(jué)得累,能夠 像平常人一樣的做。但因懷孕后身體的轉變,行動(dòng)會(huì )愈來(lái)愈不方便,因而干家務(wù)要掌握分寸,有的主題活動(dòng)理應防止。下邊主要明確提出應當留意的好多個(gè)層面:
(1)不登高作業(yè),不搬抬吊物,不低頭擦洗東西。
(2)洗床單不適合應用冷水,防止著(zhù)涼感冒,一次不必洗得太多,以防過(guò)累造成小產(chǎn)或早產(chǎn)兒。
(3)防止站起太久造成下肢浮腫。
(4)出門(mén)路程較短者,以徒步為宜。
盡可能不乘公交車(chē)。不上群體擁擠的地區去,以防腹腔被別人擠撞,且群體多的地區易散播流行感冒或其他病癥。長(cháng)路必須 車(chē),要分配在并不是上下班時(shí)間的高峰時(shí)間,防止擁擠
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