1歲寶寶的衣食住行注意什么 適合1歲寶寶吃幾種美食
關(guān)鍵詞：
寶寶
針對一歲下列的寶寶而言，奶水毫無(wú)疑問(wèn)是最好是的選擇：奶水能給予給寶寶最全方位的營(yíng)養成分，防止很多病癥。純母乳喂養是我們自己可以操控的，自然是最安全性的！與此同時(shí)，針對這些沒(méi)有奶水和大一些的寶寶，則只有選擇嬰兒奶粉和寶寶輔食。
1歲寶寶的吃穿住行要注意什么
衣
購買(mǎi)
選材質(zhì)地神長(cháng)、非常容易清洗及吸潮透氣性能能好的紡織物，如滌綸、滌粘混棉織物、中長(cháng)款化學(xué)纖維紡織物等。
樣式以肥厚、有利于主題活動(dòng)為好。過(guò)小過(guò)緊的衣服褲子，不僅防礙主題活動(dòng)，并且不利成長(cháng)發(fā)育。
色調淺且明亮，摸上去要綿軟。
過(guò)多室內甲醛會(huì )釋放出來(lái)嗆鼻的異味；相近汽車(chē)機油味兒證實(shí)衣服褲子被環(huán)境污染；香氣則是有機化學(xué)藥物或有危害成份。輕則會(huì )產(chǎn)生過(guò)敏，發(fā)生腫脹、瘙癢等病癥，重則持續干咳等癥狀。
儲放
清洗、晾干后儲放
衣物要放到干躁、自然通風(fēng)的地區，最好木質(zhì)衣櫥，且要常常開(kāi)啟通通風(fēng)，維持衣物干躁。
應盡量避免應用密封袋來(lái)儲存兒童衣物，因衣物長(cháng)期性密閉式非常容易長(cháng)霉。
不必放樟腦球，樟腦丸對身體有危害。
穿衣服前曬一曬，能夠除去黃曲霉菌和濕氣。
清洗
衣裳洗了再穿，棉花種植會(huì )導致農殘，生產(chǎn)制造運送全過(guò)程中也會(huì )沾有病菌。
嬰兒衣物，不能與成年人的“一鍋燴”。成年人主題活動(dòng)覆蓋面廣，衣物上的病菌也大量，清理中會(huì )感染到小孩衣服上。
最好是應用嬰兒衣物專(zhuān)用型洗潔劑。其獨特秘方，能給寶寶的肌膚多一份關(guān)愛(ài)，對過(guò)敏也是有一定的抵抗能力；香皂或嬰兒肥皂也是有相近的作用。他們都比一般的肥皂粉好些。
最好用手洗。由于成年人的衣物較臟、病菌多，而全自動(dòng)洗衣機非常容易藏污。
完全浸洗防不勝防。要用冷水不斷過(guò)水清洗兩三遍，直至水凈截止。不然，殘余在衣物上的洗潔劑或香皂對小孩的傷害，絕不遜于衣物上的污漬。
太陽(yáng)是純天然殺菌消毒劑、沒(méi)有不良反應，還無(wú)需經(jīng)濟發(fā)展資金投入。享受陽(yáng)光，衣物都不除外呦！
食
蔬菜水果
最特別注意的便是農殘
少食反季、樣子、色調出現異常的蔬菜水果
商品不喜歡吃蔬菜勿用新鮮水果替代
蔬菜水果炒著(zhù)吃或是煮著(zhù)吃
魚(yú)種
肉質(zhì)地要有延展性、內臟呈暗紅色或紅色、目光微突且黑與白清楚、外型詳細、魚(yú)鱗無(wú)掉下來(lái)、無(wú)腥臭
帶魚(yú)、大魷魚(yú)等魚(yú)含太高的碳水化合物，鯖魚(yú)、馬頭魚(yú)、箭魚(yú)與大白鯊含汞量大，不適合服用。
選擇鱸魚(yú)、鯉魚(yú)等刺少的魚(yú)
肉類(lèi)食品
選擇新鮮、無(wú)生長(cháng)激素和裂頭蚴的肉 鑒別放心肉
選擇人體脂肪較少的肉
生豬肉、雞脯肉、牛羊肉一年四季均可食 牛肉最好是在冬春季，
植物油
選擇靠譜廠(chǎng)家生產(chǎn)的植物油
少吃油炸食物，其帶有的人體脂肪比烤的或者煮的食材高許多
少使用煎、炸、炒、清燉等烹調方法。燒滾油后，臨時(shí)關(guān)一下火，讓溫度稍微下降再放菜。鵝肉則合適夏天。
住
照明燈具明暗交界線(xiàn)、視角應可調式。恰當地采用照明燈具及燈源對少年兒童的預防近視十分關(guān)鍵
采用硬質(zhì)的的床墊子。對維護兒童脊柱生長(cháng)發(fā)育有益處。不適合墊海棉，會(huì )因為少年兒童汗液、小便積累在棉墊內沒(méi)法蒸發(fā)，而造成少年兒童易得熱痱子、毒瘡。
室內裝修宜簡(jiǎn)不適合繁。務(wù)求簡(jiǎn)約、輕快，主題活動(dòng)室內空間越大越好。為提升室的空氣對流，要在房間內適度提升一些綠植。
選擇無(wú)毒性漆料。留意采用產(chǎn)塵、無(wú)毒性的乳膠漆和漆料，提議在室內裝修竣工一個(gè)月后搬入。
最好是采用純實(shí)木地板或環(huán)境保護毛毯，在建筑涂料的選擇應該 選擇無(wú)毒性、環(huán)境保護的原材料。
家俱、裝飾品、小玩具構件不適合過(guò)小。為了更好地防止寶寶誤吞誤吞而出現意外。
行
搭乘公共性代步工具，盡量減少在人工流產(chǎn)高峰時(shí)段，如上下班時(shí)間、節假日日等。這時(shí)候一般車(chē)里都非常擁堵，氣體也很不太好，如必須可給寶寶戴上口罩。
給單車(chē)安上后坐椅，帶娃出門(mén)既便捷又便捷，單車(chē)后坐椅務(wù)必有小腳踏，防止小孩的腳丫懸著(zhù)，不留心絞了腳。與此同時(shí)，后面坐椅和車(chē)轱轆間應隔上塑膠或白鐵皮隔板，使小孩腳丫伸不上車(chē)轱轆中。
出門(mén)時(shí)，應用可折疊嬰兒推車(chē)將讓你產(chǎn)生很多便捷和輕輕松松的覺(jué)得，嬰兒車(chē)應牢固，無(wú)毒性，剎車(chē)踏板特性?xún)?yōu)良。
合適1歲寶寶吃的幾種特色美食
一、蝦仁豆腐扁豆泥粥
原材料：熟鮮蝦、水豆腐、鮮扁豆、厚粥、適當大骨湯、熬熟食用油
作法：
1、將熟鮮蝦切碎；水豆腐清洗、切碎；鮮扁豆煮開(kāi)熟壓搗爛，預留；
2、將厚粥、熟鮮蝦、水豆腐丁、鮮扁豆泥、及大骨湯一起放進(jìn)鍋內，用小火烤開(kāi)煮熟后，添加熬熟的食用油和小量鹽調料就可以。
二、紅蘿卜肉菜卷
原材料：小麥面粉、黃豆面粉、豬瘦肉、紅蘿卜、大白菜；適當油、姜蒜末、鹽、生抽
作法：
1、將小麥面粉與黃豆面粉按10∶1的占比摻和，加適度的水，合成面粉發(fā)酵；
2、將豬瘦肉、紅蘿卜、大白菜切成碎屑，添加適量油、姜蒜末、鹽、生抽拌和成餡；
3、把發(fā)醇好的面糊添加食用堿，揉勻，搟成面片；
4、將面片抹入菜肉餡，從一邊翻卷，碼入屜內蒸三十分鐘即成，吃時(shí)切成小段。
三、五彩冬瓜盅
原材料：東瓜、香腸、瑤柱、鮮蘑菇、毛筍嫩尖、大蔥、姜、湯、豬板油
作法：
1、將東瓜切成1cm的方丁，瑤柱用開(kāi)小水泡軟、剁碎末，火腿片、毛筍、菌類(lèi)、姜剁碎末；
2、把蔥末之外的全部原材料一起放進(jìn)燉鍋，下鍋蒸至東瓜軟爛，最終撒上蔥末就可以。
四、香煎土豆片
原材料：馬鈴薯、原汁原味水果沙拉、食用油
作法：
1、將馬鈴薯清洗、削皮，切成8mm上下厚的片；
2、把土豆塊入鍋中煎至兩面發(fā)黃出泡，在一面涂上適當原汁原味水果沙拉就可以。
五、雞肝白芝麻粥
原材料：15克雞肝、15克雞骨架湯、100克稻米；少量生抽、熟芝麻
作法：
1、將雞肝放水里煮，去除血污，再魚(yú)缸換水煮十分鐘，撈出，放進(jìn)碗內搗碎；
2、將雞骨架湯放進(jìn)鍋內，添加搗碎的雞肝，熬成粘稠；
3、把稻米熬成粥，隨后添加雞肝糊，再放少量生抽和熟芝麻，攪拌就可以。
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