混合性膚質(zhì)是指面部不同區域呈現不同膚質(zhì)特征，通常表現為T(mén)區（額頭、鼻子、下巴）油脂分泌旺盛，而兩頰干燥或中性。

混合性膚質(zhì)的形成與皮脂腺分布不均、激素水平變化、環(huán)境因素等有關(guān)。T區皮脂腺密集，容易出油、毛孔粗大，甚至出現黑頭或粉刺。兩頰皮脂腺較少，角質(zhì)層保水能力較弱，可能出現緊繃、脫屑或敏感。部分人群還會(huì )伴隨季節變化，夏季偏油、冬季偏干。護理時(shí)需分區處理，T區使用控油清潔產(chǎn)品，兩頰側重保濕修復。避免過(guò)度清潔或使用刺激性成分，以防破壞皮膚屏障。日?？蛇x擇質(zhì)地清爽的保濕霜、含有神經(jīng)酰胺的修復精華，并定期使用溫和去角質(zhì)產(chǎn)品。

建議混合性膚質(zhì)人群每日早晚分區護理，晨間清潔后T區用控油爽膚水輕拍，兩頰涂抹保濕乳液。夜間可全臉使用溫和的氨基酸潔面，T區局部敷泥膜吸附油脂，兩頰厚涂保濕面霜。每周1-2次使用水楊酸棉片擦拭T區，幫助疏通毛孔。注意防曬選擇輕薄不油膩的配方，避免含酒精的護膚品刺激干燥區域。若出現持續泛紅、痤瘡加重等情況，應及時(shí)咨詢(xún)皮膚科醫生。