雙側致密性髂骨炎可通過(guò)生活干預、物理治療、藥物治療等方式治療。雙側致密性髂骨炎可能與妊娠、慢性勞損、感染等因素有關(guān)，通常表現為下腰部疼痛、活動(dòng)受限等癥狀。

1、生活干預

生活干預是雙側致密性髂骨炎的基礎治療方式?；颊邞苊饩米谜?，減少腰部負重活動(dòng)，睡眠時(shí)選擇硬板床。日?？蛇M(jìn)行適度腰背肌鍛煉，如五點(diǎn)支撐法、小燕飛等動(dòng)作，增強腰背部肌肉力量。體重超標者需控制體重，減輕腰椎負擔。注意保暖，避免受涼導致癥狀加重。

2、物理治療

物理治療有助于緩解疼痛和改善局部血液循環(huán)。常用方法包括熱敷、超短波治療、紅外線(xiàn)照射等。熱敷溫度不宜過(guò)高，每次20-30分鐘。專(zhuān)業(yè)機構可進(jìn)行超聲波治療或干擾電治療，促進(jìn)炎癥吸收。物理治療需在專(zhuān)業(yè)人員指導下進(jìn)行，急性期疼痛劇烈時(shí)慎用熱療。

3、藥物治療

藥物治療需在醫生指導下進(jìn)行。常用非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、塞來(lái)昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等緩解疼痛和炎癥。嚴重疼痛可短期使用鹽酸曲馬多緩釋片。合并骨質(zhì)疏松者可配合阿侖膦酸鈉片、碳酸鈣D3片等藥物。所有藥物均需嚴格遵醫囑使用，避免自行調整劑量。

4、中醫調理

中醫認為本病屬痹癥范疇，可采用針灸、推拿、拔罐等方法調理。針灸選取腎俞、大腸俞、環(huán)跳等穴位，疏通經(jīng)絡(luò )氣血。推拿手法以滾法、按揉法為主，緩解肌肉痙攣。中藥熏蒸或外敷活血化瘀類(lèi)膏藥也有一定效果。中醫治療需由專(zhuān)業(yè)醫師操作，避免不當手法加重損傷。

5、手術(shù)治療

保守治療無(wú)效且嚴重影響生活質(zhì)量者可考慮手術(shù)治療。手術(shù)方式包括髂骨鉆孔減壓術(shù)、骶髂關(guān)節融合術(shù)等。術(shù)后需嚴格臥床休息，配合康復訓練恢復關(guān)節功能。手術(shù)治療存在一定風(fēng)險，需經(jīng)專(zhuān)科醫生評估后決定。多數患者通過(guò)規范保守治療可獲得滿(mǎn)意效果。

雙側致密性髂骨炎患者日常應注意勞逸結合，避免腰部過(guò)度負重和劇烈運動(dòng)。飲食宜均衡營(yíng)養，適當補充鈣質(zhì)和維生素D。癥狀加重或出現下肢放射痛時(shí)應及時(shí)復診，排除其他腰椎疾病。保持樂(lè )觀(guān)心態(tài)，遵醫囑規范治療，多數預后良好。定期復查影像學(xué)檢查評估病情變化，根據恢復情況調整治療方案。