甘草每日10克的服用周期需根據體質(zhì)和用途調整，長(cháng)期連續使用不宜超過(guò)4周。

1、藥用特性：

甘草中的甘草酸具有抗炎、解毒作用，但過(guò)量攝入可能引發(fā)假性醛固酮增多癥。短期治療咳嗽或胃潰瘍時(shí)，10克劑量可連用7-10天；慢性病調理建議采用間歇法，服用2周后停用1周。

2、體質(zhì)差異：

高血壓患者每日攝入量應控制在5克以下，陰虛火旺體質(zhì)者易出現口干舌燥等不良反應。老年人代謝能力下降，連續服用不宜超過(guò)3周，孕婦需在醫師指導下使用。

3、配伍禁忌：

與強心苷類(lèi)藥物同服會(huì )增強毒性，與利尿劑合用可能加重電解質(zhì)紊亂。建議單獨沖泡時(shí)搭配3克陳皮緩解脹氣，煎煮時(shí)間控制在15分鐘內以減少甘草酸溶出。

4、劑型影響：

生甘草清熱效果強但毒性較高，蜜炙后更適合長(cháng)期服用。10克劑量換算為顆粒劑約2包，茶飲形式可分3次飲用，含服片劑每日不超過(guò)6片。

5、監測指標：

連續使用需定期檢測血壓和血鉀水平，出現下肢浮腫需立即停用。建議服藥期間每日飲水量保持在2000ml以上，配合食用香蕉、菠菜等富鉀食物。

服用期間應避免高鹽飲食，可搭配茯苓粥健脾利濕。太極拳等舒緩運動(dòng)有助于氣血運行，出現心悸癥狀可用5克麥冬代茶飲。儲藏時(shí)需密封防潮，霉變甘草會(huì )產(chǎn)生劇毒黃曲霉素。不同產(chǎn)地藥材有效成分差異較大，內蒙產(chǎn)甘草酸含量較新疆產(chǎn)低30%，更適合長(cháng)期調理使用。