孕婦要注意預防流感
妊娠期特別是妊娠初期流感可能對胚胎和胎兒產(chǎn)生致命影響，孕婦應特別注意預防流感，孕婦應從以下幾點(diǎn)開(kāi)始預防流感:
1、孕婦應盡量避免擁擠、熱鬧、人多的公共場(chǎng)所，這些場(chǎng)所空氣污染，影響胎兒氧氣供應，另一方面，公共場(chǎng)所病原微生物密度遠遠高于其他地區，特別是流行期間孕婦抵抗力差，容易傳染疾病。
2、外出時(shí)應戴口罩，常用淡鹽水漱口，室內注意空氣流通，保持清潔，周?chē)鞲谢颊邞o室內空氣消毒。
3、生活要有規律，不要太累。睡眠每天10小時(shí)左右，飲食多樣化，不偏食，要多吃新鮮蔬菜水果和蛋白質(zhì)食物。
4、加強體育鍛煉，多做戶(hù)外活動(dòng)，多曬太陽(yáng)，提高機體對氣候變化的適應性。
為了提高我國人口素質(zhì)，防止出生缺陷，應特別注意能引起高熱和其他并發(fā)癥的流感。特別是在妊娠初期，胎兒的器官和神經(jīng)系統處于分化、發(fā)育階段，必須高度警惕先天性發(fā)育異常的發(fā)生。
無(wú)論國家和社會(huì )如何關(guān)注孕婦這一組，孕婦都要自己保護自己，加強身體對疾病的抵抗力，盡量不要讓自己的嬰兒在不出生的情況下受到傷害，對孩子的未來(lái)不公平。
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