預防牙周病從五個(gè)方面進(jìn)行
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牙周病
牙周炎是口腔最常見(jiàn)的一種疾病，口腔專(zhuān)家告訴大家，想要預防牙周炎，需要養成很多的生活習慣。那么，用什么方法能有效地預防牙周炎對身體的損傷呢？專(zhuān)家表示，牙周炎可以從五個(gè)方面預防:1.養成良好的口腔衛生習慣。⑴每天認真有效地刷牙，特別要注意去除牙齒和邊緣部的菌斑⑶用牙線(xiàn)和其他洗牙用具去除牙齒附近的菌斑2.吃肉類(lèi)、雞蛋、豆制品、牛奶制品、蔬菜和水果等健康的食物。3、吸煙是牙周病的加重因素，提倡戒煙。4、牙周病的自我察覺(jué)。⑶刷牙時(shí)牙刷上有血跡，咬食物時(shí)食物上有血跡，表示有牙齦炎⑶、照鏡子時(shí)發(fā)現牙齒紅腫，接觸時(shí)出血，表示牙齦炎⑴、牙齒有一定程度的松動(dòng)，牙根暴露或牙齦紅腫、膿腫，表示牙周炎發(fā)展⑶、口臭說(shuō)明可能有牙周炎。5.定期檢查。⑶定期進(jìn)行口腔檢查，每6個(gè)月1次⑶定期進(jìn)行清潔治療(即洗牙)。醫生用特殊器械清除附著(zhù)在牙齒上的牙結石，每年不少于一次。牙周病患者建議每季度或半年清潔一次牙齒?？谇粚?zhuān)家表示，牙齦出血是牙周炎的早期癥狀之一，面對這種癥狀，必須繼續刷牙，只有這樣才能去除危害牙周的細菌。但是大家也要注意，刷牙的牙刷最好選擇納米級別的軟牙刷，有利于牙齒保健。
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