男人應該避免哪些性行為？有哪些常見(jiàn)的助性食品？
男人應該避免什么樣的性行為？性是一件美妙的事情，但是男人的一些壞行為會(huì )讓性無(wú)聊。那么男人應該避免什么樣的性行為呢？以下小系列將為您介紹。
男人應該避免哪些性行為？
通過(guò)對數千對夫婦的調查，美國男性健康網(wǎng)站總結了影響高潮的六種行為，并給出了解決方案。
總想著(zhù)模仿色情片
有些男人會(huì )看色情片，得到啟發(fā)，認為性應該像色情片一樣激烈、情節化、熟練。但赫希曼說(shuō)，他總是想模仿色情片，把性當作表演，結果會(huì )適得其反。真正打開(kāi)女性高潮之門(mén)的是親密的語(yǔ)言和行為，而不是糟糕的愚蠢技能。
2、操之過(guò)急
在沒(méi)有足夠的前戲之前，直接進(jìn)入主題或過(guò)度努力將推遲女性高潮的到來(lái)。紐約著(zhù)名的兩性專(zhuān)家赫希曼說(shuō)：男性錯誤地認為跳過(guò)前戲會(huì )讓女性快速達到高潮，但實(shí)際上需要更長(cháng)的時(shí)間，效果更差。專(zhuān)家建議，放慢速度，更多的語(yǔ)言交流和擁抱可以幫助雙方同時(shí)達到高潮。
總是詢(xún)問(wèn)感受
在性行為過(guò)程中，適當地詢(xún)問(wèn)對方的感受可以幫助掌握節奏，但如果你經(jīng)常問(wèn)對方感覺(jué)如何、舒適等，會(huì )給伴侶帶來(lái)心理壓力，讓他（她）變得不自信。赫希曼建議通過(guò)身體動(dòng)作和表達反饋給對方，如呼吸急促和強烈的動(dòng)作。
突然改變頻率
專(zhuān)家說(shuō)，當女性接近高潮時(shí)，男性應該保持同樣的力量和節奏。如果男性突然增加力量或速度，女性積累的感覺(jué)就會(huì )失敗。所以當女性說(shuō)不要停下來(lái)時(shí)，她們只需要保持頻率，而不是更瘋狂。
5.談?wù)搾吲d話(huà)題
在性過(guò)程中，適當的肯定和贊揚可以增加興趣，但如果你提到一些失望的話(huà)題，你可能會(huì )中斷性，影響高潮。例如，突然問(wèn)對方是刷牙，還是提到廚房里沒(méi)有食物放進(jìn)冰箱，這會(huì )立刻讓人們感到興趣。
6、不關(guān)電視
高潮需要一定的注意力，所以不要分心。性學(xué)家丹尼爾·阿雷爾博士說(shuō)，確保你關(guān)掉房間里的電視、電腦和手機，讓雙方都完全在私人空間里。此外，不要指望同時(shí)達到高潮。每個(gè)人都應該注意自己的快樂(lè )。如果一方先達到高潮，下次我們應該更加關(guān)注另一方。
二、助性食品
1、韭菜。韭菜能溫腎助陽(yáng)，活血化瘀，理氣降逆，又稱(chēng)起陽(yáng)草！摻酒效果更好。
2.鮭魚(yú)。含有高蛋白質(zhì)，增加體內激素。
3.牡蠣。其中一種海鮮含有鋅，有助于合成男性激素，護腺的正常運轉。生吃是保留牡蠣中鋅的最佳方法。龍蝦、海膽、海參、魚(yú)卵、蝦卵、貝殼、海藻等也不錯。
4.人參。這不僅是老年人用來(lái)補充的補品，而且富含植物激素可以增加睪酮的含量，增加精子的產(chǎn)生和性活動(dòng)的頻率。
5.巧克力。巧克力中有一種叫做pEA化學(xué)物質(zhì)，有興奮作用，有助于減輕壓力，性趣當然可以提高！
6.紅酒。肉豆蔻是一種溫和的幻覺(jué)劑，肉桂能促進(jìn)血液循環(huán)，讓他放松身心，享受你美麗的夜晚。雖然沒(méi)有提振性欲的實(shí)質(zhì)性作用，但真的可以鼓勵心理性欲，配上營(yíng)養豐富的奶酪。
7.當歸。當歸含有天然植物激素，可緩解內分泌失調引起的癥狀，補血，使人氣血順暢，性趣十足。
8.魚(yú)子醬。魚(yú)子醬富含蛋白質(zhì)和激素，是一種非常有效的催情食品。而且價(jià)格驚人，肯定會(huì )讓他不好意思說(shuō)不管用！
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