哪些食材可以治療嬰兒便秘?寶寶服用蜂蜜檸檬水可緩解便秘嗎?

嚴重便秘是指腸道健身運動(dòng)緩慢,水分消化吸收過(guò)多,導致大便干硬,頻率降低,排出困難。由于嬰兒的飲食類(lèi)型有限,甲基纖維素少,蛋白質(zhì)成分高,很容易產(chǎn)生嚴重的便秘。當嬰兒便秘時(shí),每次排便時(shí)都會(huì )哭,甚至內痔。內痔的產(chǎn)生會(huì )導致嬰兒對排便的心理恐懼,導致惡性循環(huán)。久而久之,會(huì )引起腹脹、食欲不振、睡眠質(zhì)量不安。因此,嬰兒便秘應立即消除。由于嬰兒消化道神經(jīng)調節不完善,胃腸功能生長(cháng)發(fā)育不完善,如果用藥物潤腸,很容易引起胃腸功能混亂、腹瀉等。因此 ,食材治療是嬰兒便秘最理想的方法。
一、食材治療:
首先要找出嬰兒便秘的原因。如果是純母乳喂養,牛奶量不足導致嚴重便秘,經(jīng)常休重不增,吃完哭。對于這種嚴重的便秘,只需增加牛奶量,便秘癥狀就會(huì )減輕。喂牛奶的嬰兒更容易出現嚴重便秘,主要是因為牛奶opo結構脂成分過(guò)多,使大便干硬。這種情況可以減少食物攝入,增加糖分,即將牛奶的糖分從5~8%提高到10~12%,并適度提高果汁。
對3~4個(gè)月不滿(mǎn)意的嬰兒可以在牛奶中加入一些牛奶蛋糕。因為牛奶蛋糕中的糖在胃的一部分發(fā)醇后,可以刺激胃腸功能,有利于潤腸。
對于4~5個(gè)月以上的嬰兒,可以適度改善嬰兒補充食物,最好切西蘭花、卷心菜、蔬菜、菊花等,放入小米粥一起煮,做各種美味的蔬菜粥給孩子吃。蔬菜和水果通常含有大量的甲基纖維素和其他食物殘留物,可以促進(jìn)胃腸功能,達到潤腸的目的。
此外,嬰兒輔食中含有大量的B族維生素等,能促進(jìn)腸肌張力的修復,對潤腸非常有幫助。嬰兒便秘經(jīng)上的飲食搭配調節實(shí)際效果仍然很差,可以給嬰兒喝蜂蜜檸檬水,即冬季經(jīng)常服用蜂蜜檸檬水或純蜂蜜進(jìn)入牛奶喂養,實(shí)際效果很好。也可以吃一些大蕉,可以在短時(shí)間內充分發(fā)揮促進(jìn)消化的作用。此外,蓖麻油也是潤腸上品,嬰兒便秘時(shí)可食用,每次5~10mL,潤腸成效顯著(zhù)。也可以用大豆油代替,但服用前必須煮沸冷卻。每一次5~10mL就可以。
二、訓練排便習慣:
嬰兒可以從3~4個(gè)月開(kāi)始按時(shí)進(jìn)行排便訓練。由于飯后胃腸功能加快,經(jīng)常有排便感,一般選擇讓孩子飯后排便,創(chuàng )造排便條件刺激,可以用一半的努力得到兩倍的結果。
三、藥品解決:
嬰兒便秘上述解決方案仍無(wú)效,可選擇開(kāi)塞露排便。開(kāi)塞露的關(guān)鍵是凡士林和山梨醇,可刺激腸道有潤腸作用。應用時(shí)應注意,開(kāi)塞露引入肛門(mén)口后,父母用手夾住兩側臀部,讓開(kāi)塞露液體在腸道中保存一段時(shí)間,然后讓孩子排便,實(shí)際效果好,家里也可以用肥皂頭塞進(jìn)孩子的肛門(mén)口,也有潤腸的效果。
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