如今，隨著(zhù)社會(huì )的快速發(fā)展，越來(lái)越多的強輻射電器，如手機、電腦和電視。人們整天生活在其中，不僅獲得精神享受，還受到輻射的傷害。事實(shí)上，喝茶也可以預防輻射。讓我們看看。

輻射是什么

任何溫度超過(guò)絕對零度的物體都會(huì )產(chǎn)生輻射。不幸的是，到目前為止，人們還沒(méi)有發(fā)現任何等于或低于絕對零度的物體，所以我們的世界充滿(mǎn)了輻射。

簡(jiǎn)而言之，輻射分為兩種電離輻射和非電離輻射。有些輻射很強，可以使原子電離，稱(chēng)為電離輻射。這些電離輻射可以直接殺死或損傷細胞或改變DNA結構對人體有明顯的遺傳影響和危害。電離輻射包括核輻射，x放射線(xiàn)，醫院x光檢查，CT、核磁共振對孕婦和胎兒危害很大。

另一種是可見(jiàn)光、紫外線(xiàn)、聲輻射、熱輻射、低能電磁輻射等非電離輻射。非電離輻射包括紫外線(xiàn)、可見(jiàn)光、手機、電腦、無(wú)線(xiàn)路由器、無(wú)繩電話(huà)、微波爐、浴霸、冰箱、感應爐、電熱毯、吹風(fēng)機、打印機、復印機、高速鐵路、電網(wǎng)基站、通信基站、高壓塔等，危害較弱。

輻射對人體的危害主要有兩種影響，一種是輻射量達到一定程度。醫學(xué)上認為，輻射量在10-3以上，可能會(huì )對身體產(chǎn)生一定的影響。另一種是在輻射環(huán)境中長(cháng)期積累。在我們的生活中，電磁波的輻射只有24小時(shí)，幾百年后才會(huì )對人體造成傷害。

喝茶可以防止輻射

1.枸杞

枸杞是補腎養元的產(chǎn)品，具有養陰養血、益精明目、延長(cháng)壽命的功效。枸杞能降低血糖、血清膽固醇，防止動(dòng)脈硬化，調節免疫功能，非常適合老年人長(cháng)期使用。夏天用開(kāi)水泡茶，一次3~10克。

2.麥冬

麥冬是中醫常用的滋陰清熱藥，具有清心火、養脾胃、養陰液的功效。麥冬能改善老年人的心臟功能，改善胰島細胞和神經(jīng)中樞功能，具有一定的抗炎、咳嗽、痰、哮喘、利尿作用。用熱水提取后代茶，每次3~每天1次10克。

3.決明子

決明子具有清暑明目、潤腸通便、清肝火的功效。決明子還能降低血脂和血壓。~15克炒決明子，用白開(kāi)水提取15分鐘，飲用時(shí)藥香溢出。顏色也像咖啡一樣深，提取幾次后顏色變淡的時(shí)候扔掉。

4.西洋參

西洋參藥性寒冷，滋陰補氣，中藥氣陰補品。西洋參具有增強免疫力、抗腫瘤、抗輻射的作用，可改善夏季心臟病患者常見(jiàn)的易怒、悶熱、口渴等癥狀。用沸水沖泡人參片或人參，加蓋5分鐘，每天3~6克。