更年期腰疼腿疼怎么辦
更年期女性經(jīng)常會(huì )出現這樣的疾病，全身疼痛。許多患者有腿痛、腰痛、胳膊痛等癥狀。這與植物神經(jīng)調節紊亂有關(guān)。醫學(xué)上說(shuō)，如果出現這種游走性疼痛，應該先到相關(guān)科室就診。排除免疫性疾病引起的游走性疼痛，無(wú)法說(shuō)明原因的，應考慮更年期的其他癥狀，如更年期植物神經(jīng)障礙引起的疼痛。
更年期腰疼腿疼的治療方法
1、癥狀輕時(shí)，患者應多休息，避免疲勞，不得長(cháng)期站立?；颊哐忍弁磿r(shí)可加熱，配合按摩，此外患者應適量補充，建議飲食多吃豆類(lèi)谷物。
2、如果癥狀較重，建議患者及時(shí)到醫院檢查治療。
更年期腰疼腿疼注意事項
1、患者保持良好的生活習慣，防止腰腿受涼，注意日常保暖。
2、患者平時(shí)的站姿和坐姿必須正確。脊柱不正確可能導致椎間盤(pán)力不均勻，這通常是椎間盤(pán)突出的隱藏根源。正確的姿勢是胸部挺起，腰部平坦。注意同樣的姿勢不能持續太久，可以當場(chǎng)活動(dòng)或腰背活動(dòng)，消除腰背肌肉疲勞。
3、患者不要過(guò)度鍛煉，運動(dòng)方式不正確會(huì )引起椎間盤(pán)突出癥。
4、患者盡量不要彎腰，如果需要抬重物，盡量不要彎腰，蹲下拿重物，慢慢起身，不要彎腰。
免責聲明：本頁(yè)面信息為第三方發(fā)布或內容轉載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀(guān)點(diǎn)、內容描述及原創(chuàng )度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問(wèn)題需謹遵醫囑！請讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內容。如有作品內容、知識產(chǎn)權或其它問(wèn)題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！