抑郁癥呼吸困難怎么處理
抑郁癥患者出現呼吸困難的情況時(shí)，可以通過(guò)一般治療、藥物治療以及物理治療等方式進(jìn)行改善。抑郁癥屬于一種精神類(lèi)疾病，可能是受到遺傳因素造成的，也有可能是后天不良的環(huán)境刺激引起的。
一、一般治療
1.適當運動(dòng)：如果病情的程度相對比較輕微，可以適當進(jìn)行體育鍛煉，比如打羽毛球、慢跑等，從而促進(jìn)體內的血液循環(huán)，在一定程度上也可以達到緩解的目的。
2.調整飲食：建議患者多吃一些新鮮的水果和蔬菜，比如蘋(píng)果、香蕉、菠菜、芹菜等，同時(shí)還可以吃堅果類(lèi)的食物，比如核桃仁、開(kāi)心果等，能夠補充身體當中所需要的營(yíng)養，對疾病的恢復有一定的幫助作用。
二、藥物治療
如果患者的癥狀相對比較嚴重，還需要在醫生的指導下配合使用鹽酸舍曲林片、草酸艾司西酞普蘭片等藥物進(jìn)行治療，也可以遵醫囑通過(guò)鹽酸度洛西汀腸溶膠囊、米氮平片等藥物進(jìn)行輔助治療。
三、物理治療
除此之外，患者也可以及時(shí)到正規醫院的心理科，通過(guò)認知行為療法、心理暗示療法的方式進(jìn)行處理，有助于疾病的后期好轉。
日常生活中要保持良好的心態(tài)，避免頻繁生氣，也要避免過(guò)度緊張，否則會(huì )影響到疾病的恢復。
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