長(cháng)期喝飲料變成白血病
關(guān)鍵詞：
白血病
長(cháng)期喝飲料不一定會(huì )變成白血病，但是長(cháng)期喝飲料對身體有一定的傷害。飲料中可能會(huì )含有防腐劑、色素、香精、色素添加劑等，長(cháng)期喝飲料不僅會(huì )影響身體健康，還會(huì )影響睡眠、導致?tīng)I養不良、影響發(fā)育，甚至會(huì )增加患白血病的風(fēng)險。
1、影響身體健康：飲料中的防腐劑、色素、香精、色素添加劑，對人體的危害較大，長(cháng)期喝飲料容易影響肝臟功能，還可能會(huì )刺激胃腸道，損傷胃腸道黏膜，容易誘發(fā)胃腸道疾病，比如胃炎、胃潰瘍等。而且飲料中的糖分較高，長(cháng)期攝入大量的糖分會(huì )超過(guò)身體的代謝能力，很容易導致肥胖，甚至誘發(fā)糖尿病。除此之外，飲料中的各種添加劑，可能會(huì )影響機體對食物中營(yíng)養的吸收，也會(huì )加重腎臟負擔;
2、影響睡眠：碳酸飲料中含有較多的氣體，飲料中的咖啡因成分可以使中樞神經(jīng)系統興奮，喝了以后容易導致精神亢奮，長(cháng)期喝飲料有可能會(huì )影響睡眠質(zhì)量;
3、導致?tīng)I養不良：長(cháng)期喝飲料為了增加口感，其中的營(yíng)養成分會(huì )被大量排出體外，容易導致?tīng)I養不良;
4、增加患白血病的風(fēng)險：雖然飲料中的添加劑較少，但部分人群本身存在免疫功能異常的情況，長(cháng)期喝飲料可能會(huì )增加患白血病的風(fēng)險。
也不建議長(cháng)期喝各種飲料，應多喝白開(kāi)水或者礦泉水。平時(shí)應該多吃營(yíng)養價(jià)值較高的食物，比如新鮮的水果、蔬菜、牛奶、雞蛋、雜糧等。
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