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孩子學(xué)平衡車(chē)的好處

婦幼保健編輯 醫學(xué)科普人
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兒童平衡車(chē)需要用腳持續蹬地來(lái)提供滑行動(dòng)力,是針對幼兒設計的,被醫學(xué)界稱(chēng)為“益智運動(dòng)”。兒童平衡車(chē)是孩子進(jìn)行代步、娛樂(lè )、戶(hù)外活動(dòng)、體育鍛煉的工具,可在馬路、公園、林間小道或庭院使用,兒童學(xué)平衡車(chē)有較多好處。

兒童平衡車(chē)的優(yōu)勢

1、增強力量。兒童在學(xué)習平衡車(chē)的時(shí)候會(huì )使全身肌肉運動(dòng),在鍛煉的過(guò)程中能增加體力、血液流量和骨密度、增強腿部肌肉力量,促使小腦的發(fā)育,增加大腦血液的氧含量,促進(jìn)大腦發(fā)育,提高智力。

2、培養均衡感。學(xué)會(huì )平衡車(chē)的小孩,能更快速的進(jìn)行自行車(chē)騎行,使肩、脊、腿、四肢、腳、腕得到全面的鍛煉,增強身體靈活性,提高身體高度協(xié)調性,促進(jìn)大腦發(fā)育。

3、培養社交能力。兒童可以通過(guò)平衡汽車(chē)運動(dòng)找到樂(lè )趣,與有共同興趣的孩子交流,擴大社交圈,加強人際關(guān)系。

4、學(xué)習交通規則。有利于家長(cháng)引導孩子遵守交通規則,提高安全意識。

5、減少壓力。孩子的壓力來(lái)自家長(cháng)、學(xué)校,比如各種培訓班、興趣班,運動(dòng)可以暫時(shí)忘記壓力,家長(cháng)陪孩子騎行,還可以增加情緒,改善心態(tài)。

6、提高免疫力。運動(dòng)鍛煉可以保持良好的身心健康,降低兒童生病的概率。

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